Waarom Jena Malone's bericht over postpartum depressie ertoe doet

Het kan moeilijk genoeg zijn om te delen dat je worstelt met depressie, maar het ervaren ervan postpartum voegt een andere laag toe. Wat zegt het over jou als je net zoveel huilt als je baby in de volgende kamer? (Ten eerste dat je normaal bent. Elk jaar ervaren meer dan 600.000 vrouwen symptomen.))

'Ik heb niets moois te zeggen. Behalve dat de strijd echt is."

Hoewel velen hun pijn verborgen houden, kiest Jena Malone ervoor om haar strijd te delen en anderen te helpen bij het proces (lid worden van een lange lijst van beroemde vrouwen die een nieuw tijdperk van authenticiteit van de geestelijke gezondheidszorg inluiden). De Hongerspelen En Batman V. Superman: Dawn of Justice Actrice plaatste een wazige foto van zichzelf en haar drie maanden oude zoon, waarbij de foto werd ondertiteld: "Moederschap, depressie en eigenwaarde. Ik heb niets moois te zeggen. Behalve dat de strijd echt is. De scherpe randen zijn te veel om vast te houden zonder mededogen. Ik worstel hiermee. Compassie voor mezelf en dit moment van groei in mijn leven. Ik weet dat ik hier niet alleen in ben. Ik denk dat ik gewoon moest delen, in de hoop gezien te worden en niet zo veel alleen te voelen."

Het is duidelijk dat haar woorden resoneren. De foto heeft niet alleen meer dan 10.000 dubbele taps opgeleverd, mensen gebruiken het alleen als een kans om hun eigen worstelingen met PPD te delen. Met één bericht heeft Malone anderen herinnerd met vergelijkbare worstelingen dat ze niet alleen zijn. En dat is iets dat de moeite waard is om te erkennen.

Adele ervoer ook postpartum depressie. Lees hier over haar ervaring. Bovendien moet u na het bevallen een "vaginapractor" inhuren?