Waarom burn-out in de gezondheidszorg tijdens Covid-19 een groeiend probleem is

Dr. Sovndal heeft ook moeite om het volume van zeer zieke patiënten aan te kunnen die zijn zorg nodig hebben. "De Covid-19-patiënten, ze kunnen hun families niet bij hun bedden hebben en ik voel me slecht voor hen. Maar ik kan ook niet aan hun bed blijven om ze te troosten, omdat er andere Covid-19-patiënten in mijn gedachten zijn dat ik weet dat ik moet komen, "zegt hij. "Het vergt een tol omdat je niet zo medelevend kunt zijn als je misschien wilt zijn."

Aangezien COVID-19 een besmettelijke ziekte zonder remedie is, moeten bovendien eerstelijnswerkers worstelen met de constante angst voor blootstelling. "Toen ik me aanmeldde voor spoedeisende geneeskunde, wist ik dat ik aan infectieziekten ging omgaan ... maar tot nu toe ben ik nog nooit bang geweest voor een patiënt," vertelde Candice Meck, eerder goed+goed. "Dit is een zeer besmettelijk virus en ik vrees."

"Een grote stress van mij maakt zich niet alleen zorgen over mezelf, maar ook voor de 400 paramedici en first responders, vooral om ze te beschermen tegen besmet," Dr. Sovndal zegt. Een deel van het probleem is het aanhoudende tekort aan persoonlijke beschermingsapparatuur (PBM), dat veel gezondheidswerkers en andere professionals in de frontlines brengt met een nog groter risico om het virus zelf op te lopen.

Hun aanhoudende blootstelling aan COVID-19 betekent ook dat veel front-line gezondheidswerkers niet kunnen vertrouwen op dezelfde soort persoonlijke ondersteuning van geliefden die ze normaal zouden doen. Dr. Sovndal zegt dat hij zijn vrouw of kinderen niet heeft gekust sinds de pandemie begon. Andere werknemers in de gezondheidszorg hebben maatregelen genomen om zichzelf volledig uit hun huis te verwijderen, slapen in de garage of elders, om hun geliefden zo veilig mogelijk te houden van het virus. Maar dit brengt hen ook het risico geïsoleerd te voelen en af ​​te snijden van hun normale ondersteuningsnetwerken.

Alsof dit allemaal al stressvol genoeg was, 1.4 miljoen werknemers in de gezondheidszorg verloren hun baan in april. Ziekenhuisbezoeken in het hele land zijn 30 procent onder het gemiddelde gedaald, omdat mensen medische zorg blijven vermijden tenzij absoluut noodzakelijk, wat van invloed is op de inkomsten van deze faciliteiten. De ontslagen zijn een tweesnijdend zwaard voor werknemers in de gezondheidszorg-die hun baan hebben verloren, moeten zich nu zorgen maken over hoe ze hun rekeningen kunnen betalen en een nieuwe baan kunnen vinden in een sluiteringseconomie; Degenen die door ontslagen worden gespaard, moeten de last van extra werk aannemen die hun voormalige collega's vroeger deden.

De mentale tol van het zijn van een Covid-19-verzorger strekt zich ook verder uit dan de ziekenhuisdeuren. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, de directeur van klinische inhoud bij TalkSpace, zegt dat veel therapeuten verzorger Burnout voelen. "Een reden hiervoor is dat het klantvolume is toegenomen", zegt ze. (Aimee Daramus, Psyd, een psycholoog in Chicago, IL, vertelde onlangs goed+goed dat haar werklast met 25 procent is toegenomen tijdens de pandemie dankzij een grote toename van klanten.) "Maar ook, wat een therapeut maakt tijdens Covid-19 anders is dat er een onevenredige hoeveelheid cliënten bestaat die in een crisis zijn, die meer van u vereist en meer van u haalt", zegt ze.

Burnout bestrijden in een wereld gegrepen door de pandemie

Het is geen understatement om te zeggen dat de pandemie een enorme druk heeft gelegd op de geestelijke gezondheid van veel werknemers in de gezondheidszorg. Well zegt echter dat een zilveren voering is dat COVID-19 het burn-outprobleem heeft vergroot dat al lang bestaat voor professionals op het gebied van medische en geestelijke gezondheidszorg. "Mensen zijn zich er nu meer van bewust en het krijgt eindelijk wat aandacht", zegt ze. De pandemie inspireerde haar om een ​​online platform te lanceren genaamd verpleegkundigen weer tot gezondheid, waar verpleegkundigen gratis counseling kunnen ontvangen. "Dit is een grassroots -inspanning die andere verpleegkundigen en ik zijn onszelf aan het bouwen omdat we de behoefte zien", zegt ze. "We weten dat we betere coping -strategieën nodig hebben omdat we ons beste zelf moeten zijn voor onze patiënten."

Dr. Brewer heeft ook aan een app gewerkt om werknemers in de gezondheidszorg te helpen hun burn-out aan te pakken op een manier die past bij hun uiterst veeleisende schema's. Volgens een klein onderzoek dat hij heeft uitgevoerd, hielpen slechts 10 minuten van op mindfulness gebaseerde technieken bij het verlagen van de stress bij artsen met 50 procent na een maand van het regelmatig in de praktijk brengen. Geïnspireerd door de resultaten, ontwikkelde hij een gratis app, ademen door dr. Jud, vorig jaar en in april bijgewerkt op basis van de bevindingen uit zijn studie. De app helpt gebruikers korte oefeningen te oefenen die de studie het meest effectief vond, zoals ademhalings- en meditatie -oefeningen.

Dr. Cirbus en TalkSpace werken ondertussen aan manieren om therapeuten te ondersteunen terwijl de pandemie verslijt. Het platform heeft interne steungroepen opgezet, waardoor een veilige (virtuele) ruimte ontstaat waar de therapeuten hun eigen angsten en angsten kunnen delen. "Veel van waar we het in deze groepen over hebben, is hoe u de grens kunt trekken tussen het helpen van anderen en het helpen van onszelf," Dr. Cirbus zegt. Voor degenen die geen tijd hebben of misschien niet willen binden aan een virtuele groep, zegt ze dat gesloten Facebook-gemeenschappen specifiek voor therapeuten nuttig kunnen zijn, omdat je ze in en uit kunt duiken, waardoor ondersteuning op een zo nodig ondersteuning.

Er zijn andere nieuw ontwikkelde bronnen voor werknemers in de gezondheidszorg die kunnen helpen. Project Parachute, dat begon als een lokale beweging in North Carolina, heeft nu meer dan 500 vrijwilligerstherapeuten in 37 staten, die allemaal pro bono therapiesessies bieden aan front-line gezondheidswerkers. Meditatie-app Headspace lanceerde ook een gratis COVID-19-bron, die de storm weergeeft, met meditaties, slaapsteun en bewegingsoefeningen. Er is ook een crisis-sms-service, voor de frontlinies, ontwikkeld door Aetna en CVS Health, die gratis hulp biedt voor COVID-19-zorgverleners als ze frontlinie naar 741741 sms'en. Degenen die dit doen, worden onmiddellijk verbonden met een getrainde crisis -vrijwilliger.

"Het is belangrijk dat we dit soort maatregelen nu hebben, omdat er een vraag van de geestelijke gezondheidszorg zal blijven," Dr. Cirbus zegt, met name bij werknemers in de gezondheidszorg. Volgens Reuters voorspellen psychiaters in het Mount Sinai Hospital in New York City tussen 25 procent en 40 procent van de front-line werknemers kunnen lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS) als gevolg van hun betrokkenheid bij de uitbraak. Dr. Cirbus zegt dat ze helaas verwacht dat veel front-line werknemers hun breekpunt snel zullen raken terwijl de crisis blijft slijpen, waardoor de therapeuten voor hen zorgen dan ooit. "Om op ons te anticiperen op deze behoeften, is het belangrijk dat we een basis hebben voor therapeuten om ons ondersteund en gezorgd te voelen, zodat ze zelf niet worden opgebrand", zegt ze.

Voegt eraan toe dat het cruciaal is dat alle werknemers in de gezondheidszorg zo snel mogelijk de hulp krijgen, vooral vanwege voorspellingen dat er later dit jaar een tweede golf van de pandemie zou kunnen zijn. "Experts zeggen dat het deze winter nog erger kan zijn", zegt ze. "Mentaal moet we klaar zijn."