Waarom appelciderazijn je tanden kan slopen-en wat je eraan moet doen

Een schot van appelazijn per dag houdt de dokter weg, toch? ACV toegewijden zoals Hilary Duff en Gabby Douglas lijken zo te denken, maar als het gaat om het weghouden van de tandarts, dat is een ander verhaal.

Hoewel het gefermenteerde spul wordt gecrediteerd met alles, van het reguleren van de spijsvertering tot het opruimen van verkoudheid (en verschijnt in uber-trendy dranken in het hele land), kan het op de verkeerde manier drinken daadwerkelijk onomkeerbaar doen leed voor enkele zeer belangrijke delen van uw lichaam: uw tanden.

"Er zijn veel goede dingen in appelazijn, maar het is ook erg zuur", legt Jack Ringer, DDS uit, een cosmetische tandarts in Anaheim, CA. “En we weten in de tandheelkundige wereld dat wanneer zuren de tanden voor een langere tijd raken, het rampzalig kan zijn-ze eroderen tandglazuur, en we krijgen dat glazuur niet terug.”

Op korte termijn, zegt DR. Ringer, verlies van email kan leiden tot verduistering van de tanden en verhoogde gevoeligheid; Als het niet wordt aangevinkt, moeten degenen met ernstige erosiekwesties over het algemeen herstellende werkzaamheden krijgen bij hun niet-zo-pearly blanken.

Maar dat betekent niet dat je ACV voorgoed moet weggooien. (Cue een grote zucht van opluchting.) Lees verder voor de voorzorgsmaatregelen om te nemen, pre- en post-swig.

Dr. Ringer zegt dat als u deze stappen onderneemt, alle aanbevolen door de tandheelkundige gemeenschap, uw kostbare email intact moet blijven:

• Verdun het appelazijnschot in een ander vloeistofvoorschriften water.
• Drink het door een rietje zodat de azijn geen contact maakt met je tanden.
• Swish de azijn niet rond in je mond.
• Spoel je mond uit met water nadat je de azijn hebt gedronken.
• Poets je tanden niet onmiddellijk na het drinken van ACV.
• Eet of drink geen andere zure dingen-achtig sinaasappelsap, grapefruit of tomaten-meteen.

Volg deze voorzorgsmaatregelen en u hebt DR. Ringer's zegen om uw ochtendroutine intact te houden. Darmvriendelijke foto's rondom!

Kan de smaak van rechte appelazijn niet verdragen? Azijn drinken of schakelaar is misschien meer uw snelheid, vergeet dat rietje niet! Of je kunt altijd de voordelen van ACV plukken door het op je haar te gebruiken, geen tandheelkundige begeleiding nodig.