Deze Pilates voor houdingstraining laat je in 10 minuten langer staan

Tegen de tijd dat je klaar bent met deze training van 10 minuten, zal je lichaam ongelooflijk-strak en meer ontspannen aanvoelen. En als je rondloopt en een beetje langer staat, weet je precies waarom. Druk op Play op de video hierboven om de Pilates te proberen voor houdingstraining zelf.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.