Deze bewuste bewegingspraktijk zal mensen helpen die 'haten mediteren' innerlijke rust vinden

Houd er rekening mee dat dit echt is jouw Oefen, dus voel je vrij om wat muziek aan te trekken, een kaars aan te steken of alles te doen waardoor het het meest comfortabel voor je voelt. Tegen de tijd dat de 12 minuten voorbij zijn, realiseert u zich misschien dat u Zijn Een mediteerder, tenslotte.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.