Dit matcha chia pudding recept is wat een.M. Dromen zijn gemaakt van

Smoothie Bowls, we houden van je, maar je bent Echt hoogwaardig onderhoud.

Natuurlijk, al dat hak- en blending en kunstzinnige ingrediëntstyling zijn prima voor een luie zondag, maar die daar tijd voor heeft als het woensdag is en je bent te laat voor een ochtendvergadering?

Socal Café en Juicery Beaming Feeling You, daarom lanceerde het onlangs gebouwde pootbars in zijn locaties in La Jolla, Carlsbad, Santa Monica en West Hollywood. Alle recepten die organische chia-puddingen en overnachting haver bevatten, vermengd met krachtige superfoods-werden ontwikkeld in samenwerking met Ksenia Avdulova van Breakfast Criminals, dus je weet dat ze geweldig zijn (en fotogeniek).

In mijn Smoothie Bar-Dining Critic-opinie is de Matcha Chia Pudding de ster van deze show-en Avdulova is het daarmee eens. 'Ik ben op matcha geobsedeerd! Ik heb zelfs een #Matchanonymous hashtag op Instagram gemaakt, 'zegt ze. “Chia Pudding op zichzelf kan heel duidelijk zijn, en de toevoeging van Matcha maakt het interessant en compleet, vooral in combinatie met verse aardbeien.”

En de voordelen gaan veel verder dan smakelijkheid, legt Avdulova uit. “Matcha is rijk aan antioxidanten, vezels, aminozuren en chlorofyl. Er wordt gezegd dat Matcha je geest kan kalmeren, energie en metabolisme kan stimuleren, kan ontgiften en hartaandoeningen kan voorkomen.”

Kun je dat zeggen over je gebruikelijke a.M. energie reep? Dacht dat niet.

Scroll naar beneden om het recept te krijgen voor het bunken en ontbijtcriminelen, matcha chia pudding-denk ervan als de meer relaxte, maar super coole zusje van de acai bowl.

Stralende x ontbijtcriminelen matcha chia pudding

Dient 2

Ingrediënten:
1/2 kop Chia -zaden
2 kopjes noten of zaadmelk
1/2 theelepel vanille -extract
1 eetlepel matcha poeder
3 eetlepels versnipperde kokosnoot
2 eetlepels cashewnoten
1 eetlepel ahornsiroop om te zoet maken

Klop alle ingrediënten goed in een glazen pot totdat er geen klontjes zijn. Laat 15 minuten zitten, roer opnieuw, trek het deksel aan en laat je chia -pudding 2 uur in de koelkast zitten tot een nacht.

Serveer 's ochtends met uw favoriete toppings-achtige ontbijtcriminelen' Chia Berry Jam en cashew crème.

Dus je zegt dat je geen ontbijt eet? We raden je aan om dat-allemaal de gezondste mensen te heroverwegen. (Sommigen eten het zelfs twee keer). Als een hartige a.M. Maaltijd is meer jouw ding, deze darmgezonde optie is even delish.