Dit is de hardcore Pilates Move Vanessa Hudgens gebruikt om haar week niet sterk te beginnen

Zondagssch -eltjes, op maandag zijn op maandag meestal de moeilijkste dag voor de meeste mensen, vooral als het gaat om het vinden van je fitspo. Onder hen is Vanessa Hudgens. Maar de beroemdheid heeft een behoorlijk geniale (en verrassende) manier om zichzelf op te sporen om te trainen: in plaats van de week te verlichten, kiest ze ervoor om te beginnen met een serieus intens zweet Sesh.

Afgezien van het feit dat hij een Pilates -toegewijde is, volgt Hudgens ook het ketogene dieet. Hier is alles wat u moet weten over het door de beroemde goedgekeurde eetplan, waaronder hoe u kunt trainen.