* Deze* oefening helpt vet af te werpen en spieren te behouden, studies toont

* Deze* oefening helpt vet af te werpen en spieren te behouden, studies toont

Dit is de reden waarom zoveel mensen foto's plaatsen van zichzelf die gewichten vervangen door honden. Dit is ook de reden waarom yogi's gewichten toevoegen aan hun routines.