Deze training van 16 minuten versterkt je borst en terug voor een betere houding

Een goede houding is ook belangrijk voor uw gezondheid en welzijn. Slumping is slecht voor je rug en kan leiden tot chronische pijn en, misschien verrassend genoeg, het is ook niet goed voor je tanden. Als je het afgelopen jaar vanuit bed hebt gewerkt, of gewoon alleen van het bed naar je bureau naar de bank "pendelen", druk op het spel op de video om de dingen voor het laatst recht te zetten.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.