Deze training van 15 minuten versterkt elke spier in je bovenlichaam

Deze specifieke workout van het bovenlichaam slingert de handgewichten die u mogelijk gebruikt om uw armen te oefenen voor een weerstandsband die, Laat me het je gewoon vertellen, brandt op een goede manier als een gek! Er is bijna geen gevoel dat ik persoonlijk meer liefheb dan mijn armen op het punt van "OMG deze dame is gek, ik kan onmogelijk nog een seconde hiervan nemen!"

Om deze Burns-zo-goede gevoel uit de eerste hand te ervaren, drukt u op de video hierboven op de video.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.