Deze twee-ingrediënt, eiwitrijke bloemkooltjes zijn beter dan alles wat je in het bevroren gedeelte vindt

2-ingrediënt bloemkooltjes

Ingrediënten
½ Hoofd van bloemkool
1 kopje kikkererwtenmeel

1. Stoom bloemkool, stamp vervolgens met een vork en meet 2 kopjes.
2. Terwijl bloemkool nog steeds warm is, plaats in blender en voeg kikkererwtenmeel toe; Mix in een puree.
3. Breng ongeveer 15 minuten over in een kom en plaats in de koelkast, waardoor de puree stevig kan worden en gemakkelijker wordt om mee te werken. Verwijder uit de koelkast en vorm in de gewenste vorm.
4. Bak ongeveer 20 minuten op een vel bij 350 ° F en flipt halverwege het bakken. Of maak ze in plaats daarvan in de luchtfriteuse.

Probeer vervolgens deze heerlijke bloemkool gefrituurde rijst:

Hier zijn drie manieren op het volgende niveau om Trader Joe's bloemkool Gnocchi te serveren die bewijzen dat het perfect is voor elke maaltijd. Bekijk dan de acht eenvoudige sauzen die uw Cauli Gnocchi onmiddellijk upgraden, waardoor een indrukwekkende hoeveelheid smaak aan uw gerechten wordt toegevoegd.