Het geheim om voor altijd te leven, kan gewoon de kwaliteit van uw vriendschappen zijn

En omgekeerd hadden deelnemers die meldden dat ze "gespannen vriendschappen" hadden, eerder aan chronische gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes, kanker, longziekten en psychische problemen. (Praat over een emotioneel En fysiek jammer.))

Dus de volgende keer dat u naar FaceTime gaat, overweeg ook om een ​​vriend (of vijf) te bellen. En geef rekwisieten aan je werkvrouw, kan ook je leven verlengen En Voorkomen van carrièreburn -out.

Op zoek naar andere manieren om uw levensverwachting te vergroten? Controleer wat wetenschap te zeggen heeft over chilipepers en avocado's.