De enige apparatuur die u nodig hebt voor deze training van 10 minuten bovenlichaam is een handdoek

Net als je denkt dat je bijna klaar bent met deze bovenlichaamdoektraining, heeft Dong nog een verrassing voor je: een tricepburn -out. Ze zegt dat je waarschijnlijk nooit meer op dezelfde manier naar je schotelhanddoek zult kijken na deze training. En ik denk dat ze gelijk heeft.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.