De etherische oliën die emotionele ontsteking ter plaatse kunnen kalmeren

Een van de snelste manieren om je humeur te veranderen, is door simpelweg een etherische olie te snuffelen. De botanische uittreksels zijn kleine maar machtig gereedschap die alles kunnen doen, van de stress van een hectische werkdag om je in een vredige slaap te schrappen (ik kijk naar je, lavendel) of voeg wat pep toe aan je stap, geen cafeïne, geen cafeïne nodig zijn. Maar er is één situatie waarvoor ik nog niet de perfecte geur heb gevonden: verdriet.

En toen leerde ik over blauwe etherische oliën. Ik wist al dat blauwe ingrediënten in huidverzorgingsproducten geweldig zijn voor ontstekingen, maar zoals blijkt dat die etherische oliën ook bijzonder genezing zijn emotioneel ontsteking ook. "Elke keer dat je een etherische olie gebruikt die blauw is, is het geweldig voor de huid-de-puffing, het verminderen van zwelling, jeuk, dat alles allemaal. En het is echt herstelbaar, "legt Amy Galper, board-gecertificeerde aromatherapist en oprichter van het New York Institute of Aromatic Studies uit. "Het is niet alleen voor onze huid, maar ook voor onze stemmingen. Er is iets met de geur van blauwe oliën die echt elke emotionele ontsteking kalmeren."Dit betekent alles van hartzeer tot verdriet of gewoon, nou ja, je verdrietig voelen.

"Er is iets met de geur van blauwe oliën die echt elke emotionele ontsteking kalmeren."-AMY GALPER

Zoek naar Yarrow, Blue Tansy of Blue (aka Duitse) Kamille-maar om dit voordeel te plukken, maar Yarrow is een speciale keuze. "In de traditionele kruidengeneeskunde en in de aromaten staat Yarrow bekend als een van de beste wondgenezers daar-het heeft deze echte reputatie". "Niet alleen emotionele wonden maar fysieke wonden. Het botanische Achillea Millefolium is vernoemd naar het verhaal van Achilles, die in deze stroom werd ondergedompeld, maar zijn hiel werd gemist en dat was het enige deel waar hij kwetsbaar was en gewond raakte. Dus Yarrow gaat echt over het beschermen en genezen van ons tegen wonden."

Misschien is er een verband tussen je blauw voelen en zich tot iets blauws wenden voor comfort (of misschien is dat een bereik). Hoe dan ook, de volgende keer dat je bijvoorbeeld aan je bureau huilt (alleen ik?), snuif een van de almachtige, emotioneel stabiliserende blauwe etherische oliën voor een rustgevende vernieuwing.

Wat betreft andere EO's, dit is alles wat u moet weten over Essentiële olie van Bergamot. En deze essentiële oliën verlichten PMS -symptomen (ja, alstublieft).