De 'Dragon Flag' is een op vechtsporten geïnspireerde AB-oefening die je kern in brand stelt

De 'Dragon Flag' is een op vechtsporten geïnspireerde AB-oefening die je kern in brand stelt

Deze staande AB -oefeningen zullen ook helpen je kern te versterken. Ontdek dan wat een coregasme is ... omdat je weet dat je het wilt weten.