Het door het derm goedgekeurde actieplan voor wanneer een puistje zich diep onder het oppervlak vormt

Puistjes zijn een pestilent, divers ras. Een ding dat hen bijzonder vervelend maakt, is dat je nooit weet hoe ze hun grote ingang zullen maken. Soms word je wakker met een frisse, sappige whitehead op je gezicht, maar dan zijn er andere keren als een ongewenste tijden die je in wezen de boodschap van onder het oppervlak krijgt dat een puistjesweken van een puistje op je huid. Dat is hoe je weet dat je cystic acne hebt.

Wanneer de cyste zich in de spookmodus bevindt (aka, kun je het nog steeds niet op het oppervlak zien), kan het nuttig zijn om te weten waar je tegen bent. "Het zal meestal verschijnen als een ronde, rode bult onder de huid die pijnlijk of zacht aanvoelt", zegt Marnie Nussbaum, MD, een in New York gevestigde dermatoloog. "Er zal geen whitehead bovenaan staan."Het kan ook warm aanvoelen, omdat het eigenlijk een bacteriële infectie van je huid is, volgens huidverzorgde expert Jenefer Palmer, OSEa's oprichter en formulator.

"Bacteriën zitten vast in de follikel en veroorzaakt zowel zwelling als ontstekingen", legt DR uit. Nussbaum. Daarom is het behoorlijk pijnlijk.

Samen met een hele reeks andere factoren, waaronder genetica, kunt u verwachten dat deze rond die tijd van de maand meestal opduiken. "Een onbalans van hormonen is vaak de schuld", legt Palmer uit. Maar het is niet het soort dingen waar je je reguliere puistige behandelingen op kunt slaan, zoals benzoylperoxide of hydrocolloïde patches, en het een dagcysts noemen, vereisen een strategisch plan. Ondanks het feit dat je niets kunt zien, moet je het nog steeds beginnen te behandelen zodra je het voelt aankomen. "Begin het zo snel mogelijk te behandelen", zegt Palmer. 'Zelfs met behandeling kunnen cysten enkele weken duren om weg te gaan. Wanneer je het begint aan te pakken voordat het het oppervlak bereikt, heb ik infecties in twee weken of minder zien opruimen, versus een maand of meer."

Ondanks hoe verleidelijk het is, is de oplossing natuurlijk niet om te proberen het te knallen. "Als je eenmaal een cyste voelt, probeer het niet te knijpen, omdat het alleen onder de huid springt, wat meer zwelling en ontsteking zal veroorzaken", zegt Dr. Nussbaum. "Het zal ook langer duren om te genezen, en mogelijk een infectie veroorzaken."

Klaar om aan te vallen? Blijf volgens de profs scrollen voor uw cystische acne -behandelplan.

Uw cystische acne -actieplan

1. Zie een dermatoloog

Allereerst, als je kan, Ga direct naar het kantoor van uw derm voor een cortison -schot. "Het beste om te doen is een cortison -injectie krijgen, die de cyste binnen 48 uur zal verkleinen", zegt DR. Nussbaum. Hoewel het niet in ieders get-rid-of-acne zit-status repertoire, het doet werk.

2. Raak het ijs

Weet dat ijsblokjes je vriend zijn. "Plaats een ijsblokje in een papieren handdoek over de cyste gedurende 10 minuten, 10 minuten vrij, een uur lang om de bloedvaten te vasoconstricten, die ontstekingen zullen verminderen". Nussbaum. 'Laat het niet te lang aan, omdat je je huid met het ijs kunt verbranden."Was vervolgens uw huid met een salicylzuurreiniger gevolgd door een klein beetje vochtinbrengende crème."Ze beveelt dan aan, na een paar minuten, aan om een ​​klein beetje actuele benzoylperoxide aan te brengen.

3. Exfoliëren

Palmer merkt op dat elke exfoliërende reiniger zoals de OSEA Ocean Cleanser ($ 16) ook nuttig is. "Gebruik een zachte exfoliërende reinigingsmiddel-één met melkzuur of andere natuurlijk plantaardige chemische exfoliërende middelen", zegt ze. Dit zal de poriën van bacteriën en de bovenste laag van dode huidcellen bevrijden, zodat het gemakkelijker is om die cyste te bereiken.

4. Hou het schoon

Het is de sleutel om te zoeken naar antibacteriële ingrediënten in topicals om dingen schoon te houden en te voorkomen dat de infectie zich verspreidt. "Breng producten aan met natuurlijk antibacteriële eigenschappen zoals tea tree, rozemarijn en tijm," suggereert Palmer. We houden van de body shop tea tree gerichte gel ($ 10).

5. Blijf gehydrateerd

Wat je ook doet: probeer je puistje niet uit te drogen. "Houd je huid licht gehydrateerd, omdat het uitdrogen van het uitdringing alleen maar zal leiden tot verhoogde olieproductie en verdere infectie", zegt Palmer. Een manier om dit te doen is met een hyaluronzuurserum, dat vocht in de huid bindt zonder breakout -inductoren af ​​te zetten. Probeer SkinMedica HA5 verjongende hydrator ($ 178) die vijf verschillende molecuulgewichten van hyaluronzuur bevat om te voeden uit verschillende diepten binnen uw teint.

6. Ontslaan zuivelproducten

Bonuspunten voor het vermijden van zuivelproducten, vooral tijdens een cystische uitbraak. "We hebben klanten van hun dieet laten verwijderen", zegt Palmer. "Het vermindert niet alleen vaak de ernst van cystische acne, maar het lijkt te helpen voorkomen dat het optreden ervan wordt voorkomen."Bovendien zijn er studies die een back-up maken van de gelijkspel tussen zuivelproducten en ontsteking en op zijn minst wil je die ontsteking weg.

Om de controle over uw acne te nemen, hier is hoe u uw gezicht kunt lezen om de oorzaak van uw puistjes te bepalen. En dit zijn door de gezichtsbehandeling en door dermatoloog goedgekeurde acne-producten.