Het ontstekingsremmende dieet waar één derm zweert voor de gezondheid van de huid

Om deze effecten te bemiddelen, dr. Perricone pleit voor een drieledige aanpak, waarvan de basis een ontstekingsremmend dieet is. (Zalm! Veel en veel zalm!) Dr. Perricone gelooft en heeft zelfs aangetoond dat het aannemen van een strikt ontstekingsremmend dieet uw huid kan transformeren in slechts drie dagen. De tweede laag bestaat uit zijn OG-obsessie-ontstekingsvermindering van vitamines en mineralen specifiek gerichte tweedelige huidgezondheid. "De juiste supplementen kunnen ons veel jonger houden dan onze chronologische jaren", legt hij uit.

Als een derde verdedigingslinie, dr. Perricone beveelt de actuele behandelingen aan waarvoor hij een cult -aanhang heeft verzameld. Omdat het navigeren door de schoonheidsschappen moeilijk kan zijn, vraag ik hem welke heldenproducten hij zou aanbevelen voor diegenen. Hij stelt voor te zoeken naar het ingrediënt alfa liponzuur (ALA), dat hij noemt "een van de krachtigste anti-aging, antioxidanten, ontstekingsremmers beschikbaar."Blijkbaar heeft het 400 keer de potentie van vitamine C en E gecombineerd.

Hij prijst ook de voordelen van een ingrediënt dat betrokken is bij zijn nieuwste productlancering, de essentiële FX-collectie, genaamd Acyl-Glutathione, een eigen vorm van een superster-antioxidant genaamd Glutathione. "Het is bijna onmogelijk om het belang van glutathione te overschatten als het primaire antioxidantafweersysteem van het lichaam," Dr. Perricone staat erop.

Sinds ons gesprek merk ik dat ik een beetje anders naar mijn dieet ben gaan kijken dan voorheen, motiveert soms waar de vage belofte van "gezondheid" niet en mijn huid doet doet lijken jeugdiger sinds ik mijn borden begon in te pakken met Perricone's favoriete vis en bosbessen. Ik heb ook de Essential FX -collectie elke nacht gebruikt en ik zweer dat mijn uitgesproken marionetlijnen in het proces zijn gevuld. Misschien is het placebo, maar zo ja ... wat maakt het uit? Prioriteit geven aan ontstekingsremmend gedrag kan zeker geen pijn doen. Als DR. Perricone zegt: "Ik heb nog nooit een prachtige huid op een ongezonde patiënt gezien, en ik heb de huid nog nooit gezien om zich te schamen voor iemand van een leeftijd die gezond is."Rx gezond verstand, voor de overwinning.

Je weet wie er nog meer geobsedeerd is door ontsteking? Deepak Chopra-find uit waarom hij zich nu uniek op het fenomeen concentreert. Plus, goed nieuws voor vegetariërs-als je niet op zalm wordt verkocht, werkt ook pure chocolade werkt.