De 30 minuten durende yogastroom om balans en levensduur te bevorderen

Met die leidende kracht in gedachten, leidt ze je vervolgens door bekende yoga -poses zoals Cat/Cow, Warrior One, Warrior Two, Chair Pose, Bridge Pose en meer. De stroom is langzaam en stabiel, maar krachtig, en het zal je zeker wankelen als je ernaar streeft om de gelukzaligheid te bereiken die balans is.

Er is bijna geen manier om alles te bereiken wat nodig is voor het moderne leven met enige schijn van evenwicht; Sommige (gelezen: de meeste) dagen, zul je wiebelen, zogezegd. Maar deze stroom kan u helpen uw centrum weer te vinden om het spel opnieuw te proppen om stabieler te worden op uw voeten, en in uw gedachten, stat.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.