Die ene keer volgde ik een pooldansende les in Portugal .. .

Vervolgens begint de instructeur langzaam, en ik bedoel langzaam, Leid ons in sommige stukken, wat een normale manier van handelen lijkt ... in het begin. Ze werden al snel pijnlijk en bochtig. Dit is geen man die gelooft in 'luisteren naar je lichaam', omdat hij verwacht dat de drie van ons allemaal ongeveer op hetzelfde niveau van (niet) flexibiliteit om elk stuk volledig te veroveren. Zoals in, duwt de man me naar beneden in de splitsingen, die ik niet meer heb kunnen doen sinds ik 14.

Hier vind ik dat ik, op het risico van TMI, moet vermelden dat ik in mijn beide oksels boos uitziende uitslag heb gekregen, die verwarrend resistent lijken voor de remedies die hen door apothekers in zowel Spanje en Portugal lijken. In een poging om ze van verdere irritatie te houden, ben ik opgehouden met scheren in het gebied. Deze dubbele whammy geliefd me niet bij de instructeur-zelf-zelf schone geschoren overal waar ik kon zien, inclusief de onderarmregio, maar het weerhoudt hem ook niet om me in mijn ongemak te duwen. Hij doet dit gewoon met een blik van volkomen walging op zijn gezicht-hij zou zeker comfortabeler zijn in een hazmat-pak en eerlijk gezegd, ik geef hem niet de schuld.

Stretching leidt tot poseren-waarvan mijn Y7 Vinyasa-liefhebbende zelf nooit heeft geprobeerd.

Aangezien rekken ertoe leidt dat poseren op poseren niveau poseert, zoals mijn Y7 Vinyasa-liefhebbende zelf heeft nooit geprobeerd-ik begin me af te vragen of we al dan niet op de palen zullen komen. En hier dwingt de instructeur ons aan om zo goed te zijn als hij is op alle soorten verwringingen en saldi. Als we dat niet zijn, of als ik het opgeef (zoals ik ... veel), raakt hij gefrustreerd en staat hij erop dat we het opnieuw proberen, ons lichaam trekken en manipuleren in de vormen die hij verlangt. Zelfs het meisje in de rok die, zo blijkt, niets anders heeft dan een string eronder, ontsnapt niet aan zijn straffende attenties.

Vreemd genoeg lijkt het erop dat ik de enige ben die elke minuut van dit streven haat. Of misschien ben ik gewoon de enige die het gevoel heeft dat de instructeur binnen 45 minuten meer dan twee van mijn spieren heeft getrokken. De andere vrouwen glimlachen, vooral de oudere. Hoewel niet meer bedreven dan ik, lijken ze deze vreemde vorm van marteling leuk te vinden.

Misschien, denk ik, dit is waar ik verdwaal in de vertaling.

Misschien, denk ik, dit is waar ik verdwaal in de vertaling. Het is waarschijnlijk dat de instructeur aanmoediging woorden van aanmoediging kent die ik niet kan begrijpen, die instructie geeft die ons zal helpen onze lichaamsdelen met groter comfort te plaatsen en zelfs woorden van wijsheid te bieden om de pijn als een deel van het plan te laten voelen. Als dat zo is, mis ik alles, alleen begrijpend 'Seis, Cinco, Quatro, Três, Dois, Um”Omdat dit aftellen betekent dat ik bijna een houding mag verlaten.

Lang verhaal langer, we halen nooit de pool. In plaats daarvan, gedurende een volledige 90 minuten, wordt mijn lichaam geduwd en in verschillende vormen worden getrokken onnatuurlijk. Het is een yogales, denk ik, maar de meeste bewegingen lijken door deze man te zijn uitgevonden.

Het grappige (of grappigste) ding over de hele ervaring is dat ik opzettelijk yoga zou vermeden als ik om twee redenen een klas probeerde te boeken, om twee redenen. De eerste is dat ik vaak yogalessen volg, dus ik ging ervan uit dat het niet uitdagend zou zijn, en de tweede is dat ik dacht dat yoga gemakkelijk in elke taal zou volgen. Wat ik in die veronderstelling heb verdisconteerd, was dat veel van een yogapraktijk afhangt van de woorden van de leraren. Zonder hen oefenden deze praktijk niet, maar eerder straf.

Het was In deze laatste 90 minuten van mijn reis-die ik mijn leven grotendeels thuis had ondervraagd, nauwelijks de bezienswaardigheden innam terwijl mijn geest door spijt en angsten liep-dat ik eindelijk aanwezig was.

Toch, het was In deze laatste 90 minuten van mijn reis-die ik mijn leven grotendeels thuis had ondervraagd, nauwelijks de bezienswaardigheden innam terwijl mijn geest door spijt en angsten liep-dat ik eindelijk aanwezig was. En er was een moment in het midden van alle pijn die ik dacht: "Wauw, hoe geweldig en geweldig is het dat mijn leven me hier heeft gebracht, naar deze paaldansende studio in Portugal?"Mindfulness, zo lijkt het, is een yogaspecifiek voordeel dat zich vertaalt, ongeacht de taal.

Ik weet echter nog steeds niet wat er met de paal is gebeurd.

Hou van reizen en fitness combineren? Hier zijn 7 gezonde bestemmingen om toe te voegen aan uw bucketlist, stat. Plus, krijg alle deets op Well+Good's volgende wellness -retraite.