Een warm bad nemen kan net zo goed voor je zijn als sporten

Oké, dus terwijl het stoppen met de sportschool niet wordt aanbevolen, lijkt het bezoeken van een sauna of het regelmatig nemen. Er is dus nog een reden (alsof je er een nodig hebt) om vanavond te genieten van een super-relaxing soak. (En hey, waarom zou je niet je best inhouden leven en wat maskertijd krijgen terwijl je bezig bent?))

Een andere manier om tub -tijd beter te maken? Verander van uw badkamer in een dromerig, spa-achtig heiligdom. Of plan een hele dag van geluk voor jezelf.