Op het werk spreken als de enige vrouw in mijn team zich onmogelijk voelt-wat moet ik doen?

3 strategieën om op het werk op te spreken om zich minder te voelen als de enige vrouw in uw team.

1. Gebruik uw bronnen, ongeacht of u vrijwel of persoonlijk werkt

In virtuele omgevingen heb ik ontdekt dat de chatfunctie op video-call-platforms mijn beste vriend kan zijn, omdat ik hiermee mijn stem op een non-verbale manier kan gebruiken. Ik hoef niet noodzakelijkerwijs te spreken om mijn standpunt over elk agenda -item te communiceren, maar ik kan de chatfunctie gebruiken om ervoor te zorgen dat mijn collega's weten dat ik bezig ben met het gesprek en dat ik ideeën en gedachten heb die ik wil overbrengen. De chatbox kan veel druk verlichten om u weer in het gesprek te brengen.

De chatfunctie op video-call-platforms kan mijn beste vriend zijn, omdat ik hiermee mijn stem op een non-verbale manier kan gebruiken.

Als u zich in een fysieke omgeving bevindt, daag ik u uit om een ​​of twee items te bedenken om aan uw team aan te sporen dat u een actieve deelnemer bent en dat uw stem ertoe doet-zelfs als ze het niet herkennen. Het is belangrijk om onszelf toe te staan ​​om onze eigen ruimte in de kamer te creëren, en soms stelt we ons in onze moed in staat om onze stem op nieuwe manieren te activeren. Sommige van onze collega's weten misschien niet dat ze een sfeer van exclusiviteit uitstralen, maar hoe meer we voor onszelf verschijnen, hoe meer ze de ruimte voor u moeten creëren. Omdat je eerlijk gezegd niet op een andere manier zult hebben. Je verdient een werkplek waar je kunt gedijen, niet alleen overleven.

2. Teamwerk zorgt ervoor dat het droomwerk werkt

Wat ik je ga vertellen, kan zich misschien ongemakkelijk voelen, maar soms is het nodig om een ​​gesprek met collega's te voeren om hen te helpen het belang te zien van iedereen in het team dat Equity heeft. Als zij de dominante stem zijn in uw teamvergaderingen, moeten ze zich bewust zijn van hoe ze anderen in het team isoleren of boksen.

Moedig hen aan om in bondgenootschap te handelen door een voorbeeld te stellen van hoe het lijkt om ruimte te creëren voor alle weergaven die moeten worden gedeeld en gewaardeerd. Een voorbeeld hiervan zou kunnen zijn: “Ik heb gemerkt dat Sarah een paar keer probeerde uit te komen. Sarah wilde je in?"Door dit te doen, kunt u merken hoe eenvoudig het kan zijn om ruimte te creëren voor een collega en de ervaringen van iedereen in het team te humaniseren. Niet iedereen heeft het gevoel dat ze moeten vechten om hun stem te laten horen tijdens elke oproep, en deze kleine maar machtige actie kan een signaal zijn voor andere collega's die ze emotioneel bewuster kunnen zijn van de dynamiek van het team. Begin met een gesprek met een van uw teamleden en kijk hoe het gaat.

3. Geduld is een schone zaak

Ik wou dat ik je kon vertellen dat als je eenmaal punten één en twee hebt geïmplementeerd, er iets magisch gebeurt, en je zult je niet weer in dozen voelen. Maar het enige deel van de vergelijking die u met zekerheid kunt oplossen, is de actie die u onderneemt. Opvoeder en auteur Stephen Covey zei: “Ik ben geen product van mijn omstandigheden. Ik ben een product van mijn beslissingen."Dus, hoewel het in eerste instantie misschien lijkt alsof er niets is veranderd nadat je deze strategieën hebt opgeroepen, weet je dat het tijd kan kosten om je acties te beïnvloeden om te beïnvloeden hoe anderen je nieuwe manier van zelfverdediging waarnemen en reageren. Wat betekent dat zichzelf soms geen sprint is, maar een marathon. Toch is het pleiten voor jezelf een van de grootste daden van zelfliefde. Het zal je in staat stellen om je minder geïsoleerd te voelen door te weten dat je je aanwezigheid bekend maakt en jezelf in het team centraal stelt.

Vergeet ten slotte niet in jezelf te geloven. Je hoeft aan niemand te bewijzen dat je erbij hoort, je doet! Je hoeft alleen maar aan jezelf te bewijzen dat je het waard bent om voor te pleiten, en ik daag je uit om vandaag te beginnen. Met uw kleine daden van moed om op het werk te spreken, kunt u voorkomen.

Minda Harts is de auteur van het best verkochte boek The Memo: wat vrouwen van kleur moeten weten om een ​​stoel aan tafel te beveiligen. Ze is de CEO van de Memo LLC en een adjunct -professor bij NYU Wagner. Ze organiseert een podcast en LinkedIn Live Show genaamd Secure the Seat. Minda woont in New York en heeft een Franse bulldog genaamd Boston. Volg haar op Twitter, Instagram, En Meld u aan voor haar nieuwsbrief hier.