Stel uw 25 minuten durende cardio-sesh in op Nina Dobrev's Pumped-Up-afspeellijst

Als onderdeel van haar nieuwste samenwerking met Reebok en Les Mills werkte Dobrev samen met Les Mills om met "Bodyjam" te komen, een gratis, 40 minuten durende dansgebaseerde training die je overal kunt doen of je thuis of in een Hollywood -trailer zoals ze is. "Het is hoge intensiteit, veel zweet, veel plezier-de nummers zijn pakkend en cool", zegt ze. "We hebben echt geprobeerd om elke beweging af te breken, zodat een danser of niet-danser van elk niveau het kan leren en zich er goed over kunnen voelen met hun vrienden en op zichzelf.”

Naast de energierijke afspeellijst die in haar bodyjam-training is opgenomen, heeft Nina 25 minuten aan muziek gedeeld die haar helpt bij het hypeden blijven op dagen dat ze gewoon niet zin heeft om de sportschool te raken (of de dansvloer). En nog een ding dat de eerste houdt Vampire Diaries Star gemotiveerd? Onsterfelijkheid. "Ik heb een theorie die ik test: hopelijk als ik gewoon het niveau bijhoudt, zal ik nooit sterven-ik word een echte vampier," grapt ze. "En dat komt door mijn trainingen."

Nina Dobrev is niet de enige beroemdheden die zweert door DIY Dance Workouts: Julianne Hough, Jenna Dewan en Jennifer Garner zijn allemaal ook fans. Hoe worden we nu uitgenodigd voor hun volgende feest?!