Ongeacht mijn relatiestatus, alleen slapen is gewoon het beste ooit

Ariana Grande's nieuwe, empowerment Dank u, volgende Album bevat een nummer genaamd "NASA" en The Gist gaat over ruimte nodig. Nou, kon het daar niet meer mee eens zijn, Ari. De teksten "Ik zal gewoon mijn covers gebruiken om vanavond warm te blijven/ denk dat ik hier beter alleen ben om alleen al alleen af ​​te zijn", inkapselen hoe mijn ideale slaapomgeving eruit ziet, ongeacht mijn relatiestatus. Gewoon een bed voor mij, ikzelf, en ik.

Acht maanden geleden verhuisde ik het appartement dat ik zes jaar met mijn vriendje deelde en naar mijn eigen plekje. Ik leefde alleen-met geen enkele kamergenoot voor de eerste keer ooit. Ik ben nog steeds bezig met het ontdekken van mijn onafhankelijkheid, maar ik heb snel geleerd dat slapen alleen een van mijn favoriete dingen ter wereld is. Het was eigenlijk een onderdeel van de overgang waar ik het meest bang voor was (het klonk eng, zelfs deprimerend!), maar nu kan ik zich verspreiden en zijn wie ik ben in het leven en in bed.

Mijn favoriete slaappositie staat in mijn kussen, met één arm uit en mijn benen gebogen en gespreid alsof ik ren. Dit klinkt misschien als een afgeleide van een lepelpositie, maar op een. Het is heel specifiek en niet lepel, en B. Als je een goede nachtrust kunt krijgen met iemands arm als een kussen, is dat cool, maar mijn diva -hoofd vereist de echte, donzige deal. En een snelle opmerking over de lepel: zelf in slaap vallen is hard genoeg zonder een andere gooien, draaien, ademhalen, mens toe te voegen die mogelijk op een heel ander slaapschema staat. Dus, voor alle duidelijkheid, is de positie van de facedown kussenkussenkoppeling niet mijn geïmproviseerde kijk op Spooning-het is mijn favoriete manier om te zijn.

Je kunt op je witte sprei zitten en avocado-toast eten gegarneerd met een over-medium ei terwijl je kijkt Crazy ex -vriendin zonder dat iemand je beoordeelt. Je weet dat het een slecht idee is, omdat je geneigd bent te morsen, maar het is je bed en je kunt er wat je verdomd in doet.

Behalve dat je je geen zorgen hoeft te maken dat je beleefd bent tegen je bedgenoot door zo rustig mogelijk uit bed te glijden als je om 3 a moet plassen.M., Er zijn enkele voor de hand liggende voordelen van alleen slapen: u hoeft uw covers niet te delen, u kunt diagonaal uitgaan en het hele bed opnemen, en er is geen mogelijk snurken van iemand anders dan u.

Maar er is meer. Je kunt op je witte sprei zitten terwijl je avocado-toast eet, gegarneerd met een over-medium ei terwijl je kijkt Crazy ex -vriendin zonder dat iemand je beoordeelt. Je weet dat het een slecht idee is, omdat je geneigd bent te morsen, maar het is je bed en je kunt er wat je verdomd in doet. Je kunt vier keer op je alarm op je alarm raken zonder de slaap van iemand anders te verstoren. En ja, snooze raken is als, niet de beste gewoonte van de wereld, maar het is van mij om alleen te maken en de mijne.

Op dit moment zit ik op mijn bed naast een stapel schone kleren die ik al een week niet heb gevouwen. Sommigen zouden het lui noemen, anderen zouden zeggen dat ik het gewoon ben dat ik met mijn onafhankelijkheid pronte. In feite kan dit precies zijn waar Mary Wollstonecraft op was toen ze pleitte voor vrouwenrechten.

Mijn bed is een zeer persoonlijke, privéruimte-en ik vind het allemaal leuk om het allemaal voor mezelf te hebben. Ik kies er soms voor om het te delen, maar alleen als ik echt om de andere persoon geef en heb besloten dat de voordelen van 's nachts in hun gezelschap wegen dan de nadelen (zoals nogmaals, het snurken en de ongemakkelijke knuffel die schattig moet zijn )). Maar alleen slapen is nog steeds een beetje de beste.

Als je problemen hebt met slapen, moet je de 4-7-8-techniek proberen. Ook steunt de wetenschap me die een bed met jullie doordrenkt.O. kan echt moeilijk zijn.