Herbouw je verwoeste huidbarrière met deze eenvoudige 3-stappen formule

Naast het vermijden van bepaalde ingrediënten, zegt Veronique dat het ook de sleutel is om uw huid tegen de elementen te beschermen. "Probeer de blootstelling aan barre weersomstandigheden zoals zeer hete, zeer koude, sterke winden of temperatuur extremen te verminderen, terwijl ze de huid van barrièrelipiden ontdoen", zegt ze. Vermijd ook te veel tijd in de zon, omdat ze erop wijst dat UV -stralen deze natuurlijke lipiden ook kunnen uitputten. Blijf nu scrollen voor de Deets over hoe u uw huidbarrière weer op gang kunt krijgen.

Uw driedelige huidbarrièreherstelplan:

1. Lipiden: Lipiden of vetzuren zijn echt belangrijk voor uw barrière. "De drie belangrijkste lipiden zijn ceramiden, cholesterol en vrije vetzuren, zoals stearinezuur, palmitinezuur en linolzuur", zegt Veronique. Deze werken allemaal "zoals cement om scheuren in de huidbarrière te genezen en vocht te herstellen", legt DR uit. Patel.

2. Moisturizer: In uw vochtinbrengende crème beveelt Veronique aan om te zoeken naar bevochtigingsmiddelen (om het watergehalte van de huid te vergroten), verzachtende middelen (als een huidsmeermiddel) en bioflavonoïden zoals hyaluronzuur en vitamine E (om vrije radicale schade aan huidlipiden te remmen) op het label.

3. Vitamine A: Dit klinkt misschien raar als je goed thuis bent in retinols (die celomzet stimuleren), maar vitamine A en zijn derivaten kunnen helpen met je huidbarrière. "Een goede manier om dit te krijgen is met een actuele toepassing van een mild retinol -serum", zegt Veronique. "Een van de claims van Retinol op roem is dat het de eigenschappen van de waterbarrière verbetert."Als je huid extra gevoelig is, is de mijne, nu, met het gebruik ervan slechts een of twee keer per week.

JA: Cholesterol heeft ernstige voordelen voor uw huid-here wat te weten. En dit is ook de low-down over hoe ceramiden uw huid helpen.