Niet genoeg water drinken? Deze 9 flessen helpen u te hydrateren

Mijn planten worden bewaterd op een strikt wekelijks schema. Helaas houd ik mezelf niet zo gehydrateerd als mijn geliefde monstera. Drinkwater is het meest eenvoudige wat je moet doen om te overleven, maar het is het enige dat ik mezelf niet kan laten doen. Soms ga ik het grootste deel van de dag met niets anders dan een paar slokjes- waarschijnlijk legt mijn frequente migraine uit en gebrek aan energie. Het is duidelijk dat er iets moet veranderen.

Ik heb zo ongeveer alles geprobeerd om mezelf water te laten drinken als een normaal persoon. En als je ook deel uitmaakt van de alsjeblieft-help-me-i-suck-at-drink-water club, zal het waarschijnlijk een extra duwtje nemen om de klus eindelijk te klaren. In plaats van elke dag een platte fles met een water te dragen, voor een hightechoptie die u eraan herinnert om te nippen of iets dat u helpt uw ​​voortgang bij te houden met hydratatiemarkeringen, kan de oplossing zijn die u zoekt.

Om te voorkomen dat je binnenkant de Sahara -woestijn in de Sahara -woestijn gaat, haak je meteen een van deze vondsten.

De beste waterflessen voor hydratatie

Koop nu hidrate spark 2.0 Smart Water Bottle $ 45 Koop nu Buildlife 1 gallon waterfles $ 19 Koop nu tetumn 30oz sport waterfles met tijdmarkeringen $ 15 kopen nu cactaki waterfles met tijdmarkeringen.0 sip & zie slimme waterfles $ 35 kopen nu

Deze waterflessen zijn geweldig, maar wees voorzichtig: de jouwe begint snel schimmel te laten groeien als je het niet wast. Ontdek ook de beste tijd van de dag om water te drinken, volgens experts.