Niet alle handdesinfecties zijn geschapen Equal-Here's What Germ-experts willen dat je het weet

Om uw handen goed te wassen, bevelen de Centers for Disease Control and Prevention aan na een vijfstappenproces:

Stap 1: Bevocht je handen volledig met schoon water dat heet of koud is.

Stap 2: Wrijf je handen tegen elkaar totdat de zeep en het water een schuim vormen, zorg ervoor dat je de ruimte tussen je vingers, onder je vingernagels, en de duim krijgt (de spot die Tetro zegt, wordt zo vaak over het hoofd gezien).

Stap 3: Schrob uw handen minimaal 20 seconden.

Stap 4: Spoel uw handen goed onder schoon water.

Stap 5: Droog uw handen met een schone handdoek of een handdroger.

Op dit moment is Hand Sanitizer uitverkocht bij veel grote detailhandelaren, zoals Target en Walmart, maar geen zorgen te maken. Dat gezegd hebbende, wanneer er geen gootsteen in zicht is, is een spuitboard van ontsmettingsmiddel je volgende beste optie.

Houd uw immuniteit bij met deze goedgekeurde voedingsmiddelen van deze diëtist:

Oké, dus over Covid-19 gesproken, deze gratis online cursus geeft je alle opleiding die je nodig hebt over het virus. En als je denkt dat die oefening je immuniteit kan vernietigen, denk dan nog eens goed na.