Ontmoet fototherapie De gebodende, smet-banning-behandeling waar beroemdheden gek op zijn

Als Emma Watson nog niet voor de klus vocht, zou ik Lena Dunham zeker mijn levenscoach laten zijn: wanneer de Meisjes Star prees Malasana squats voor het helpen verbeteren van haar dansbewegingen, ik luisterde. En toen ze een foto van zichzelf op Instagram plaatste alsof ze er een deel van deed in de volgende Star Wars Film vanuit het comfort van haar bank, wilde ik meer weten over het zany face masker met de neongloed die ze rockte.

Wat ik ontdekte was dat, hoewel mijn dromen van een reünie van Dunham/Driver nog in een sterrenstelsel waren, ver weg, het LED -accessoire van de ster misschien wel de (veel dichterbij) toekomst van gezichtsbehandelingen was.

Het gezichtsmasker van Dunham is een vorm van fototherapie, een behandeling die kan helpen, ahem, een licht te schijnen op huidproblemen (zoals acne en veroudering) op een manier die actuele behandelingen niet kunnen. Want hoewel grote gezicht oliën en natuurlijke acne -plek remedies kunnen helpen met oppervlakteblauwingen, reiken ze niet altijd diep genoeg om het probleem bij de bron door te dringen. Zie de kracht van het licht!

Blijf lezen om de lowdown op de lichtbehandelingen van de fototherapie te krijgen.

Dus wat is fototherapie precies?

Fototherapie penetreert de huid op cellulair niveau door LED -licht te gebruiken en werkt op twee golflengten: blauw of rood.

"Blue Light Therapy is geweldig voor acne- en breakout-omstandigheden", zegt Jeni Sykes, mede-oprichter en hoofd van huidverzorging in de hoogtijdagen van New York City, die $ 35 in rekening brengt voor de add-on behandeling. "Het behandelt het door bacteriën onder het oppervlak van de huid te doden. Het licht kalmeert ontstekingen, en met die twee dingen gebeuren, zie je breakouts aanzienlijk worden verduidelijkt."

Rood LED-licht dringt door uw dermis op het diepste niveau en is meer voor anti-verouderingsvoordelen. "[Het] bereikt de onderste huidlagen waar de collageen- en elastinestructuren leven", zegt Sykes. "Rood licht doet twee echt vitale dingen: het helpt bij de zon en andere damagers die onze huidstructuren hebben gebroken of vertraagd door zichzelf te regenereren, en het stimuleert je huid om nieuwe capillairen te bouwen, wat betekent dat nieuw bloed naar de gebieden komt die laten zien Tekenen van veroudering. Met [het] komt zuurstof en de voedingsstoffen die nodig zijn om uw huid te genezen en zichzelf te genereren."

Sommige multitasking lichttherapieën, zoals het masker van Dunham, combineren LED's van beide golflengten, daarom lijken ze paars. Ze zien er allemaal behoorlijk intens uit, wat de vraag oproept: zijn LED-behandelingen eigenlijk effectief?

Werkt fototherapie eigenlijk?

Lichttherapie wordt zoemachtig op zowel sociale feeds als in gezichtssalons, maar het is belangrijk op te merken dat de behandeling niet zal werken als magie met slechts één sessie-I-I.e. Er is meer dan één Stormtrooper Selfie a la Jessica Alba voor nodig om veranderingen in je huid te zien.

"Het is als een training", zegt Sykes. “Je moet je er een paar keer bij houden voordat je echt resultaten begint te zien-ze zijn progressieve en accumulatieve zorg."

Sykes merkt op dat fototherapie erg nuttig is voor cliënten die breakout -aandoeningen hebben die misschien een beetje meer ontstoken zijn of niet goed verdragen of traditionele verhelderende behandelingen heel goed verdragen. Dit omvat mensen met hormonale puistjes en meer gevoelige huid.

Ze is niet de enige die eye-opening resultaten heeft gezien: Julie Zuckerman, een arts-assistent bij Schweiger Dermatology Group, "vindt lichttherapie uiterst effectief-het versnelt echt het proces van acne onder controle."Ze merkt op dat consistentie de sleutel is om langdurige veranderingen in uw huid te zien. "Als je het minstens een keer per maand doet, kan het helpen om dingen gecontroleerd te houden", legt Zuckerman uit. "Ik denk over het algemeen om de twee weken, maar het hangt ervan af of u behandelt of onderhoudt."Met deze laatste is om de twee maanden alles wat je nodig hebt om het licht te zien, om zo te zeggen.

Is fototherapie veilig?

De behandeling ziet er ruimtetijds uit, en in sommige opzichten is het. Onderzoeksgroepen in NASA begonnen lichttherapie te gebruiken, met name voor verwondingen van zacht weefsel, "lang voordat [het] zich in de gezichtsbehandelingszaal voor gewone mensen vond", zegt Sykes. "Het is niet-giftig, volledig niet-invasief en veilig voor zwangere of borstvoedingmatige vrouwen."

De echte schoonheid van lichte therapie is echter dat het mogelijk is om het toe te voegen aan uw huidregime, of het nu in een gezichtssalon, het kantoor van de dermatoloog of thuis zonder de bank te breken. De gemiddelde kosten van een professionele fototherapiebehandeling zijn ongeveer $ 60, terwijl merken zoals Neutrogena en Angel Kiss via thuis-maskers hebben gelanceerd die respectievelijk $ 35 en $ 100 kosten.

Waar je ook voor kiest, één ding is duidelijk: de toekomst en je huid ziet er helder uit.

Voor andere manieren om een ​​gezonde gloed te krijgen, zijn hier 9 heerlijke smoothies om door te nippen voor een duidelijkere teint. Of maak als een profession.