Lymfatische gezondheid is de volgende grens in wellness

Overtollige vloeistof in uw gezicht kan wallen veroorzaken en een doffe teint, dus het is niet verwonderlijk dat de schoonheidsindustrie ook behandelingen omarmt die lymfedrainage bevorderen. "Ik zie de gezichtsindustrie van traditionele gezichtsbehandelingen gaan met behulp van extractie naar die welke volledig zijn gebaseerd op massage". Hij wijst op het debuut van "fitness" -centra voor je gezicht als FaceGym (dat drie nieuwe buitenposten opende in New York en één in LA in 2019) en facelove fitness (geopend in 2018) als verder bewijs van de opkomst van gezichtsmassage. En dan zijn er oplossingen thuis, die de afgelopen jaren in populariteit zijn gestegen. Mensen die thuis geïnteresseerd zijn in het stimuleren van hun gezichtslymf. Annie Jackson, mede-oprichter van Credo Beauty, zegt dat ze de afgelopen maanden een toename van de verkoop van gezichtsrollers en Gua Sha Sha heeft gezien.

Ook bloeien in populariteit zijn nanocurrent en microurrent huidverzorgingsapparaten, zoals de Nuface en Ziip, die een elektrische stroom gebruiken om lymfedrainage te vergemakkelijken. "De ziip stimuleert overtollige of stagnerende vloeistof in het gezicht om het langs je lymfatische paden te verplaatsen", zegt ziip -oprichter Melanie Simon, die onthult dat het merk zich klaarmaakt om een ​​"nieuwe elektrische behandeling te lanceren die speciaal rond dit in begin 2020 is ontworpen.”

Probeer oefen voor een lagere manier om een ​​gezond lymfestelsel te promoten. "Beweging is het belangrijkste dat we zouden moeten doen om stagnatie in het lichaam te voorkomen", zegt DR. Leary. Hoewel alle spiercontractie je lymfestelsel stimuleert, zijn wateroefeningen en rebound workouts (die met springen of een trampoline) zogenaamd vooral goed zijn voor dit doel en studio's die deze modaliteiten aanbieden, hebben de afgelopen jaren een boost gezien in de aanwezigheid. Oprichter Lekfit-oprichter Lauren Kleban begon in 2014 te rebounderen in haar La Garage, maar haar populariteit schoot in 2016 omhoog met de lancering van Lekfit's online trainingen (regelmatige shout-outs van beroemdheden zoals drukke Philipps deed geen pijn). Begin 2020 is Kleban van plan om de deuren van een nieuwe vlaggenschiplocatie in LA te openen, waaronder haar kenmerkende trampolineklassen en een "wellnessvloer" gewijd aan massagetherapie, stretchen en andere behandelingen die een betere lymfatische gezondheid beloven. Fans van de training kunnen ook Lekfit-trampolines kopen voor thuisgebruik medio 2020.

Andere studio's die hun lymfatische gezondheidsvoordelen aangeven, zijn de NESS, een op nieuwe trampoline gebaseerde workout die dit jaar in New York City is geopend, en Aqua, een watercyclingstudio die in 2013 werd geopend, maar in het verleden groei heeft gezien in nieuwe leden en lidmaatschapsabonnementen jaar. Volgens Aqua -oprichter Esther Gauthier zijn watertrainingen geweldig voor de lymfatische gezondheid omdat ze creëren wat zij een "dubbele stimulatie" noemt voor uw lymfestelsel. "Intern krijg je spiercontractie, wat gebeurt met elke vorm van lichaamsbeweging, en extern, de waterdruk op je huid werkt op het hele oppervlak van je lichaam," zegt ze. “Elke keer dat je beweegt, creëert het deze golf die je huid en je lymfestelsel stimuleert."In 2020 zegt Gauthier dat Aqua een klasse" lymfedrol en release "zal introduceren, evenals massagebehandelingen voor de aanbiedingen van aanbiedingen.

Gua Sha en gezichtsrolgereedschap waren zeker de eerste golf van de lymfatische massagekte, maar de tweede golf van 2020 zal een biggie worden, en we zijn bereid te wedden een salon of studio bij jou in de buurt.

Bekijk wat een lymfedrainagebehandeling lijkt op IRL, hieronder.

Maar wacht, er is meer! Klik hier om de rest van onze 2020 wellness trends te lezen.