Kayla Itsines opent over haar geschiedenis met vrouwelijke patroonkaalheid

"Natuurlijk ben ik me er super bewust van en ik heb alles geprobeerd om het te repareren, geloof me," schrijft ze. 'Maar tegelijkertijd ben ik er vrede mee en ik zal het niet laten regeren van mijn leven. Dus in plaats daarvan concentreer ik me op gezond en gelukkig zijn."Kortom, minder tijd concentreren op je" fouten "betekent meer tijd besteed aan waar je gepassioneerd over bent, nu is er een recept voor succes. (AKA als je bijvoorbeeld de meest invloedrijke trainer ter wereld wilde worden, bijvoorbeeld ...)

https: // www.Instagram.com/P/BW6YOR1L9J7/?genomen door = kayla_itsinesines

Ondertussen wijken sommige toegewijden af ​​van vóór en na voortgangsfoto's. En hier is de reden waarom Itsines zelf het hele "bikini body" -ding heroverweegt.