Kate Middleton, Prins William en Prins Harry worden echt over verdriet en geestelijke gezondheid

Prinsen William en Harry zijn notoir privé als het gaat om praten over de vroegtijdige dood van hun moeder. Maar onlangs openden beide Royals over hun verdriet, met William's vrouw Kate Middleton, in een nieuwe video voor hoofden samen, hun nieuwe campagne voor geestelijke gezondheidszorg.

Het is misschien wel het meest eerlijke interview van de prinsen ooit, en laat zien dat niemand immuun is voor depressie-zelfs als je een erfgenaam bent van de troon. De Royals nemen deel aan een groeiende lijst van beroemdheden die hun eigen worsteling hebben onthuld met geestelijke gezondheidszame Selena Gomez, Lady Gaga en Kristen Bell-die een deel van de schaamte en stigma uit de al te veel-gemeenschappelijke strijd haalt.

'Ik heb altijd bij mezelf gedacht, wat het voor zin is om het verleden ter sprake te brengen? En als je zo begint te denken, kan het echt schadelijk zijn."

'Ik heb altijd bij mezelf gedacht, wat het voor zin is om het verleden ter sprake te brengen?"Harry zegt in de video en voegde eraan toe dat de broers niet genoeg spraken over de dood van prinses Diana toen ze jong waren, maar het nu meer als volwassenen hebben besproken-vooral, vooral met deze campagne.

'Wat heeft het voor zin om iets ter sprake te brengen dat je alleen maar verdrietig zal maken? Het gaat het niet veranderen, het gaat haar niet terugbrengen. En als je zo begint te denken, kan het echt schadelijk zijn, "zegt Harry.

William deelt dat hij niet dacht dat hij emotioneel was totdat hij een vader werd: "Het brengt echt je eigen [gevoelens] en het leven in perspectief, en het is interessant inzicht in het begrip waarom ik overstuur raakt over bepaalde dingen en waarom sommige dingen mij beïnvloeden."

Wat Middleton betreft, heeft haar ervaring als maatschappelijk werker haar blootgesteld aan een aantal psychische problemen, die op zijn beurt leidden tot het vormen van hoofden samen met William en Harry. Het draait allemaal om "samenkomen om een ​​gemeenschappelijk thema te vinden en mensen te laten zien hoe we moeten hebben wat we noemen 'eenvoudige gesprekken' en het starten van die gesprekken-wat vaak het moeilijkste is, echt," zegt ze. Harry voegt eraan toe dat een eenvoudige chat kan dienen als een soort medicijn voor mensen die het moeilijk hebben.

Gezien het feit dat de Wereldgezondheidsorganisatie de depressie ter wereld ter wereld verklaarde, had de koninklijke familie geen betere reden kunnen kiezen om samen te werken. (En ja, we zullen het zeggen: mam zou trots zijn.))

Scroll naar beneden om de volledige video van Kate Middleton, Prins William en Prins Harry te bekijken.

Depressie en angst beïnvloeden je hele lichaam, niet alleen je geest. En hoewel dieet alleen misschien niet voldoende is om al uw problemen op te lossen, kan het zeker helpen.