Is het chloor van je zwembad dat je darmbacteriën doodt, samen met de ziektekiemen op de loer in het water?

"We weten eigenlijk niet hoeveel chloor er nodig is om de goede bacteriën in de darmen te doden, omdat hierover meer wetenschappelijke studies moeten worden gedaan". Sam zegt. Haar algemene filosofie: een paar hapjes van het spul zullen je geen pijn doen, maar het is over het algemeen geen goed idee om een ​​gewoonte te maken om zwembadwater neer te halen, voornamelijk vanwege wat er nog meer op de loer kan zijn. Tot dat moment is het een stuk riskanter om zonder chloor in zoet water te zwemmen, omdat je zonder het antimicrobiële middel vatbaarder bent voor het contracteren van E. coli, norovirus en andere bacteriële infecties.

"Wanneer water stagneert, fokt het algen en bacteriën. Het chloor wordt toegevoegd om dat allemaal te doden."

De Environmental Protection Agency vereist immers dat al het drinkwater in de U.S. heeft een detecteerbare hoeveelheid chloor. Het is om dezelfde reden: om schadelijke bacteriën te doden die zijn weg naar het watersysteem kunnen vinden. "Nogmaals, we weten niet hoeveel chloor er nodig is om de goede bacteriën in je darmen te doden," Dr. Sam zegt. De EPA beweert dat er geen studies zijn gekoppeld aan chloor die het lichaam schaden, maar het is zeker geen slecht idee om dagelijks een probioticum te knallen om je microbioom in topvorm te houden.

Hoe zit het met zoutwaterpools-ze zijn gezonder?

Je hebt misschien gemerkt dat zoutwaterzwembaden opduiken in meer hotels, sportscholen en huizen. Wat is de deal daarmee? Zijn ze beter of slechter dan die gevuld met chloor? "Ze werken allebei eigenlijk op dezelfde manier," Dr. Sam zegt. "Met zoutwaterpoelen wordt een generator gebruikt om het zout om te zetten in chloor."Dan biedt ze nog een flashback naar chemieklasse:" Zout is natriumchloride, waarbij het chloride-deel de bacterie-dodende component is."

Ze voegt eraan toe dat omdat zout-waterpools natuurlijker zijn, ze ze wel zachter beschouwt voor het lichaam (aka minder kans om huidirritatie te veroorzaken). "Zelfs als je de oceaan in gaat en zwemmen, is er chloor omdat er zout in het water zit en zout natriumchloride is", zegt ze. "Maar oceanen zijn de beste omdat de natuur voor zichzelf precies heeft bepaald hoeveel chloor nodig is om schadelijke bacteriën te doden. Maar er moeten meer wetenschappelijke studies worden uitgevoerd om het uit te zoeken voor pools."

Dus daar heb je het: niet alleen zal chloor je niet doden, het zal je eigenlijk veilig houden. Nu kunt u een beetje vrediger zwemmen. Dat wil zeggen, behalve in het ondiepe einde met de kinderen-je bent alleen met die.

Over zout water gesproken, dit is wat er gebeurt als je het elke dag drinkt, ja, opzettelijk. En alsof deze nuttige info niet genoeg was om je te overtuigen dat chloor een doel dient, kijk eens hoe vuile openbare pools eigenlijk zijn.