Is dit het geheim van je beste huid ooit?

Je darm is niet de enige belangrijke plek die vol is met goede bacteriën om te benutten voor je algehele welzijn-je gezicht is ook. (Ja, EW. Maar het is een goede zaak.))

En net als het microbioom van je lichaam-de verzameling van miljoenen kleine organismen die alles bepalen, van hoe je voedsel verteert tot je metabolisme-is een belangrijke factor in je algehele wellnessspel, hetzelfde geldt voor je teint. Dat verklaart waarom de nieuwe Healthy Face Frontier misschien waarschijnlijk probiotica kan verschijnen die verder opduiken voorbij supplementbaden en op schoonheidsspelen.

De nieuwe Healthy Face Frontier bevat misschien ook probiotica die verderop opduiken dan supplementbaden en op schoonheidsspelen.

"Enkele jaren geleden begonnen we ons meer bewust te worden van het darmmicrobioom en de behoefte aan bepaalde soorten goede bacteriën in ons spijsverteringsstelsel". "Dat vertaalt zich ook naar je huid."

Het is dus geen verrassing dat een toenemend aantal huidverzorgingsproducten die goede ziektekiemen cultiveren, in tegenstelling tot het wegvagen van ze met harde ingrediënten. "Als we elke dag antimicrobiële producten op onze huid smeren, is dat het equivalent van het nemen van een kuur met antibiotica, maar niemand denkt er nog zo aan" De Marie Veronique Skin-Care Line. "Wat het doet, is de diversiteit van uw microbiota vermindert, en u wordt te schoon-."

Blijf lezen om de lowdown te krijgen op de ander vitaal microbioom en hoe je bacteriën je (huidbesparende) vriend kunt maken.

Dus wat is het microbioom op je huid?

Aganovic zegt dat je de analogie van alle verschillende klimaten van de planeet kunt gebruiken. "De verschillende ecosystemen worden bepaald door het klimaat", legt ze uit. "Vanwege hun weer en instellingen zijn de soorten organismen die gedijen er heel anders. Hetzelfde gebeurt met de verschillende microbiomen van uw lichaam."

Het microbioom van je huid wordt beïnvloed door een aantal factoren, volgens Jessica Weiser, MD, van New York Dermatology Group. "Deze omvatten interne gezondheidstoestand als antibiotica of verwerkte suiker en koolhydraten- milieutoxines en een aanval op de dermis van harde reinigingsmiddelen en zeep", zegt ze.

"Het is een potentiële verklaring waarom we te veel inflammatoire huidaandoeningen hebben in de moderne, ontwikkelde wereld."

Wat de functie betreft, het draait allemaal om bescherming om de barrière van uw huid intact en gehydrateerd te houden. "Het huidmicrobioom verdedigt tegen infectie, hulp bij wondgenezing en beperkt blootstelling aan allergenen en UV -straling," Dr. Weiser voegt toe.

Kortom, het is een uitbreiding van uw immuunsysteem, zegt Aganovic. "Maar we zijn constant steriliseren en destabiliseren dit ecosysteem", legt ze uit. "Dit leidt tot een staat van ontsteking-het immuunsysteem gaat naar hyperaandrijving terwijl het zichzelf probeert te beschermen. Het is een potentiële verklaring waarom we te veel inflammatoire huidaandoeningen hebben in de moderne, ontwikkelde wereld."

Hoe het te behandelen

Het ding is, een van de belangrijkste functies van huidverzorging is om bacteriën uit te roeien-dat is de hele reden voor reinigingsmiddelen. En dit, zeggen onze experts, is niet goed voor het microbioom.

"Daarom evalueren we onze bestaande percepties van bacteriën en zien we wat we kunnen doen om cursuscorrect te corrigeren," legt Aganovic uit. "Goede bacteriën op uw gezicht zijn noodzakelijk voor optimaal functioneren. Het gaat om vereenvoudiging en wat we biologisch nabootsen met [het microbioom] in plaats van ertegen."

"Goede bacteriën op uw gezicht zijn noodzakelijk voor optimaal functioneren."

Hoe doe je dit met je eigen routine thuis? Bekijk uw labels van dichterbij. "Zoveel producten worden meestal bewaard met microcidale ingrediënten", zegt Nadeau (dingen zoals parabenen, pennen, 1,4-dioxaan en polysorbaat). "Dat betekent dat ze alles doden dat levend is en je huid mogelijk helpen gezonder te worden."

Wat houdt deze goede ziekteverwekkers dan in toom? Nadeau zegt dat het gaat om het gebruik van probiotica in huidverzorging en het vermijden van reinigingsmiddelen met wasmiddelen (bijvoorbeeld sulfaten). "Hoe meer je kunt helpen en hen in hun werk kunt houden, hoe beter je er beter voor zult zijn", legt ze uit. "Zoek naar Leuconostoc of Leucidal, die afkomstig zijn van gefermenteerd radijswortelfiltraat. Andere conserveermiddelen om naar te zoeken zijn Aspen Bark en Elderberry Phytocide. En oliën moeten worden bewaard met vitamine E om ze te stabiliseren."

Oh, en je kunt proberen je gezicht een tijdje niet te wassen-dat werkt ook.

Een nieuwe grens

Er is eigenlijk nog veel dat wetenschappers en huidexperts niet begrijpen over de organismen die op je gezicht leven. "Er zijn op dit moment zeker meer vragen dan antwoorden", zegt Aganovic. "Wat we wel weten is dat het microbioom van de huid heel anders is dan dat in de darm."

Hoe dan ook, natuurlijke goeroes hebben zich gevestigd op het vonnis dat een symbiotische relatie-relatie dan een destructieve, antimicrobiële One-IS-sleutel voor een gezonde gloed. En ze bottelen die theorie in een hele reeks producten, waaronder de pre + probiotische mist van Marie Veronique ($ 40), Moeder Dirt's Moisturizer ($ 34) en Aurelia Probiotic Skincare's Revitalize & Glow Serum ($ 96), onder anderen.

"Wat we wel weten is dat het microbioom van de huid heel anders is dan dat in de darm."

Dus nieuw doel: benut een gezellige kleine bacteriegemeenschap op je gezicht als een (erg aardse) manier om te reiken naar benijdenswaardige uitstraling.

Meer wetenschappelijke Skin Intel: dit zijn de 11 beste supplementen voor een heldere huid, en dit is uw definitieve plan om acne kwijt te raken (voor eens en voor altijd).