Ik ben een dermatoloog, en dit is waar je rekening mee moet houden bij het kopen van beha's en ondergoed

Als je in een beha slaapt, is het ook belangrijk om ervoor te zorgen dat het draadloos is. U zult nog steeds het comfort hebben en u steunen, u hunkeren, minus de gezondheidsproblemen. "Draadloze beha's zijn net als bureaus van bundels gebouwd, maar hebben geen draad in de behuizing onder het gebruik. Ze bieden meer ondersteuning dan bralettes, maar minder vernauwing voor de bloedstroom dan bedrade beha's, "zegt ze.

2. Niet -hakbare stoffen

Heb je gecontroleerd om te zien welk materiaal waar je ondergoed van is gemaakt? Als het geen ademende optie is, kijk dan uit. "Zweet kan niet verdampen met niet -hapbare stoffen, waardoor het vocht op je huid zit. Dit kan leiden tot schimmel- en bacteriegroei, en de meeste synthetische stoffen zijn hiervoor een bekende oorzaak, "Dr. Palep zegt. In plaats daarvan beveelt ze aan om te gaan met opties die meer ademende stoffen-achtige natuurlijke vezelstoffen zoals katoen gebruiken, bijvoorbeeld.

3. De pasvorm

Ja, het is vervelend om gevraagd te worden of je een beha -montage wilt doen elke keer dat je een lingerie -winkel binnenloopt. Maar een goede pasvorm ziet er niet alleen beter uit-het is ook belangrijk voor uw gezondheid.

"BH -fittingen moeten net zo frequent zijn als huidoverleg". Palep zegt. "Het dragen van beha's en ondergoed die onjuist zijn gemonteerd, kan overmatige wrijving en occlusie veroorzaken in gebieden met hoge gevoeligheid. Dit kan leiden tot cyste -formaties, infecties, schaafwonden en dermatitis. Cyste formaties kunnen bijvoorbeeld worden veroorzaakt door overmatige druk en occlusie van een haarfollikel. En onjuist passende ondergoed zijn een veel voorkomende oorzaak voor langdurig vocht in het genitale gebied, wat kan leiden tot schimmelinfecties."

4. Elastische banden

Peace Out, elastische bands. Ze waren misschien jaren geleden schattig op je ondergoed, maar het is niet nodig om er een te kopen die het vandaag gebruiken. Dr. Palep zegt dat je vasthoudt aan vrij gesneden microvezel, katoen en gaas op de kiezer en tailleband in plaats daarvan een veel beter idee is.

"Het verwijdert elke prikkelbare, beperkende of lichaamsmarkerende elastiek uit de zachtere en meer gevoelige dermale gebieden van het lichaam", zegt ze. "Net als de optie om draadloze beha's te gebruiken in plaats van bureaus in specifieke omstandigheden, hoort elastiekvrij ondergoed in de lade van elke persoon bij."

Hier is hoe je kunt winkelen voor het meest comfortabele ondergoed ooit, volgens een lingerie -pro. Bekijk dan de beha's die kunnen helpen bij rugpijn, omdat we allemaal wat meer ondersteuning in ons leven kunnen gebruiken.