Ik ging naar de Coachella van Fitness-Here's hoe het was

Hoewel ik in de verleiding kwam om de hele dag back-to-back fitness-lessen te volgen, besloot ik om dingen op te breken met nog een paar paneldiscussies, dus woonde ik een ander paneel bij over "Nutritional Info Overload" met een All-Star line-up van voeding en Fitness -experts, waaronder beroemdheden Trainer en functionele voedingsdeskundige Adam Rosante, oprichter van Nutrition Conditioning Heidi Skolnik, Endurance Atleet Chi Pham en Arizona Cardinals team diëtist Kali Gallagher.

Tussen klassen en panelen kunt u langskomen bij de Hyperice en Normatec Recovery Lounge om te strekken, schuimrol te rekken of de Normatec -compressielaarzen te gebruiken. Het weekend eindigde op een superrelaxerende noot met een MNDFL-geluidsbad vóór de slotceremonie.

Een klas is slechts zo goed als zijn afspeellijst (en deze zaak, de DJ en Live -artiesten ook)

Het hele evenement was ingesteld op moordende afspeellijsten en livemuziek van de lessen tot de concerten van een live DJ (denk aan: luide muziek die uit elke studio straalde, of het nu de balzalen waren of buiten op de uitgestrekte gazons die uitkijken over de bergen). Op een nacht speelde Kali Uchis op het podium, gevolgd door een buitenfeest Dj'd door fitness-beïnvloeder Hannah Bronfman.

In tegenstelling tot dagelijkse trainingen die, met de opkomst van digitale streaming, meer thuis gebeuren, zijn deze IRL-ervaringen een leuke manier om Solo Fitness Pursuit in evenwicht te brengen. In de loop van drie dagen maakte ik contact met vrienden, pompte ik op met alle endorfines en had ik het heel goed om al het harde werk dat ik in de loop van het weekend heb gestoken te vieren.

Naarmate meer van deze fitnessfestivals op de opkomst komen (lees: yoga-centrisch festival Wanderlust, propel: co-labs fitness festivals die overal in het hele land opduiken, het aankomende distric fit fest in West Palm Beach en het Telluride Yoga Festival in Coloradoado-festival in Coloradoado. ), zo, doe ook de manieren waarop fitness dient als gemeenschap en verbinding. En alsof dat niet genoeg was, kun je nu de Coachella -ervaring krijgen met een kant van fitnessdoelen die worden verpletterd. Spel op.

Als je reizen je (nog) niet naar een fitnessfeest brengen, probeer dan deze training die je in je hotelkamer kunt doen. En hier is hoe 11 wellness -professionals hun zweet krijgen als ze onderweg zijn.