Ik heb anti-zwaartekrachtyoga geprobeerd om mijn Cirque du Soleil Dreams-Here te vervullen wat er is gebeurd

Eindelijk vertelt de instructeur ons om in onze hangmatten te knuffelen voor Savasana. Wijsmesheren in de stof voelt alsof ik net in een warme cocon heb gekropen ver weg van iedereen van zorgen. (Dag, Inbox. Zo lang, wasgoed.) In tegenstelling tot het nemen van lijkpositie op een mat waar je je zeer bewust bent van de vloer onder je, is de hele opstelling als in een nest vallen gemaakt van marshmallows, wattenbolletjes of het comfortabele leggingsmateriaal. Kortom, het is de hemel en ik ben bijna geïrriteerd wanneer de leraar me uit mijn zalige mijmering trekt. Terwijl ik de kamer verlaat, realiseer ik me dat het uitleven van mijn acrobatische ervaring gewoon te plezierig was voor een een-en-done zweetervaring. Om mijn yoga -oefening echt naar nieuwe hoogten te brengen (ha!), Ik zal deze Asana-stijl op de reg in potlood.

Hier is de DL op de 8 meest populaire soorten yoga, en de oefening die Pilates en Asanas combineert.