Hoe u een chakra -armband maakt die uw uiterlijk in evenwicht zal brengen (en mogelijk uw energie)

De sleutel om te weten welke van je chakra's is geblokkeerd of onevenwichtig is weten welke delen van je leven het gevoel hebben dat ze niet stromen. (Hier is een gids om u op weg te helpen.) "Wanneer een chakra uit balans is, geeft het informatie door op een specifiek gebied dat meer focus, aandacht en zorg vereist", zegt Lyons. "Als het sacrale chakra bijvoorbeeld buiten balans is--het tweede energieke centrum in het gebied van de onderste buik of het bekken-kan een gebrek aan creativiteit, seksueel verlangen, plezier en gevoelens van gebrek aan emotionele steun ervaren."

Zoals eerder vermeld, zijn bepaalde kristallen gecorreleerd met bepaalde chakra's. Zodra u weet welke van uw energiecentra de meeste liefde nodig heeft, bekijk Lyons 'gids voor het kiezen van kristallen voor uw chakra -armband.

1. Root Chakra (Muladhara): Black Onyx, Black Tourmaline, Snowflake Obsidian, Ruby, Garnet, Smoky Quartz, Hematiet

2. Sacral Chakra (Svadhisthana): Carnelian, Ruby, Tangerine Quartz, Sunstone, Orange Calcite

3. Solar Plexus (Manipura): Pyriet, citrien, tijgersoog, koper, ametrine, calciet

4. Heart Chakra (Anahata): Rose Quartz, Rhodonite, Malachite, Ruby Fuschite, Aventurine, Watermelon Tourmaline, Jade, Emerald, Ruby

5. Keelchakra (Vishuddha): Blue Lace Agate, Sodalite, Blue Kyanite, Blue Calcite, Celestite, Angelite

6. Derde oog (Ajna): Lapis Lazuli, Amethyst, Azurite, Sapphire

7. Crown Chakra (Sahasrara): Clear Quartz, Diamond, Herkimer Diamond, Amethyst, K2, Selenite

Hoe je een chakra -armband maakt

Oké, tijd om sluw te worden. Het maken van uw chakra-armband is een stuk eenvoudiger dan het lijkt, en het omvat slechts twee materiaalhelze elastische string en kristallen kralen. Lyons beveelt aan om uw kristallen te kopen bij een geloofwaardige leverancier zoals Fire Mountain -edelstenen, om ervoor te zorgen dat ze van hoge kwaliteit zijn en ethisch geproduceerd zijn. U kunt één kristal uit elke chakra -categorie gebruiken om al uw energiecentra tegelijk in evenwicht te brengen, of zich concentreren op één specifieke chakra door zeven van dezelfde steen te gebruiken. Oh, en je zult merken dat de gekleurde kristallen zijn geboekt met helder kwarts. Dat komt omdat bekend is dat deze steen de energie van alle anderen versterken, waardoor je chakra -armband extra krachtig is.

Zodra je doe-het-zelffeest is voltooid-en je hebt de armband gereinigd en opgeladen met een intentie, de instructies van à la lyons-je kunt het dragen wanneer je een energieke boost nodig hebt of, weet je, de hele tijd. Je favoriete oorbellen werden toch een beetje eenzaam, goed?

Benodigdheden nodig:

• Schaar
• Wis op elastische string (zorg ervoor dat de breedte kleiner is dan de opening van de kralen)
• 7 Crystal edelsteen kralen / 1 voor elk chakra of 7 geassocieerd met dezelfde chakra
• 20-40 Duidelijke kwartskralen, afhankelijk van de grootte van de kraal (meer voor kleiner, minder voor groter)

Om de chakra -armband te maken:

1. Wikkel de elastische band twee keer om je pols en leg een knoop aan één uiteinde.

2. Begin met het rijgen van ongeveer de helft van uw heldere kwartskralen op uw elastiek.

3. Begin vervolgens met het plaatsen van je edelstenen een bovenop een ander, te beginnen met de wortelchakra kraal, vervolgens sacrale chakra bead, zonneplexus kraal, hartchakra kraal, keelchakra kraal, derde oogkraal en eindigend met kroon chakra bead-zeven gemstenen Dat lijkt op een lange regenboog. (Of een lange reeks van een enkele kleur, als je met slechts één chakra werkt.))

4. Blijf de rest van de duidelijke kwartskralen rijgen.

5. Meet je pols opnieuw en knoop van het elastiek wanneer de kralen rond je pols wikkelen. De gekleurde kralen moeten in het midden van uw pols zitten.

6. Bind de twee uiteinden aan elkaar en knoop weg.

7. Snijd de resterende elastische band.

8. Reinig en laad uw armband op en zet een duidelijke intentie in voor evenwicht en harmonie.

Om uw armband te reinigen en op te laden:

1. Plaats de armband onder stromend water en zet de bedoeling voor de edelstenen om te worden gereinigd en vrijgemaakt van alle zware of ongewenste energie.

2. Droog de armband eraf en plaats deze in uw handen. Sluit je ogen.

3. Stel de bedoeling in dat deze chakra -evenwichtsbrandband al uw chakra's reinigt, uitlijnt en revitaliseert, waardoor meer gemak, stroming en vreugde in het leven mogelijk is.

Nog een bonus van het dragen van kristallen en edelstenen: ze kunnen ook helpen om je Ayurvedische doshas in evenwicht te brengen. Niet bepaald het doe-het-zelf-type? Hier kun je in plaats daarvan een hoge sieraden kopen.