Hoe u het supplement kunt vinden om uw onderbuikproblemen te helpen (op basis van wat hen zou kunnen veroorzaken)
Als u bijvoorbeeld te maken hebt met constante hersenmist en gebrek aan energie (bovenop buikproblemen), kan het contra-intuïtief lijken dat wat u echt moet aanpakken, uw darmgezondheid is om gewoon te kiezen voor een extra schot van espresso.
"Mensen hebben de neiging om te zoeken naar een snelle oplossing [voor hun onderbuikproblemen] in plaats van de oorzaak te bereiken, die iets meer tijd en moeite kost", zegt Audrey Ross, natuurgeneeskundige arts en senior nationale opvoeder bij het vitamines van het landleven.
De waarheid is dat de darm een rol speelt in bijna elk deel van uw gezondheid (meer daarover hieronder), dus het aanpakken van andere gezondheidsproblemen voordat uw spijsverteringsproblemen in feite een bandaid op een probleem slaan zonder erachter te komen wat het veroorzaakt.
Het aanpakken van andere gezondheidsproblemen voordat je spijsverteringsproblemen in feite is als een bandaid slaan.
Die filosofie is wat er vitamines van het landleven leidde tot het ontwikkelen van zijn Gut Connection ™ -supplementen voor de darmgezondheid, die digestie-ondersteunende prebiotica combineren met andere kruiden om aan uw specifieke behoeften te voldoen, zodat u eindelijk voor eens en voor altijd uw spijsverteringsproblemen kunt bereiken.*
Het enige wat u hoeft te doen is even de tijd nemen om kritisch na te denken over uw dieet, levensstijl en symptomen die aangeven dat u iets minder bent dan het hoogtepunt van de gezondheid, en Ross zegt dat u in de goede richting zal wijzen om het supplement te vinden dat kan je helpen. Neem de onderstaande quiz om aan de slag te gaan met uw check-in voor de barmantoren en blijf lezen om erachter te komen hoe uw symptomen linken naar uw microbioom.
Neem de quiz om erachter te komen welke supplementen voor darmgezondheid u kunnen helpen, op basis van de symptomen waarmee u te maken hebt.
Ik heb je resultaat? Blijf lezen voor alle details over hoe die supplementen voor darmgezondheid uw specifieke zorgen kunnen ondersteunen.
Als je hebt gekregen: spijsverteringsbalans
De meest voor de hand liggende symptomen van darmproblemen, maagproblemen, sprinten naar de badkamer (of nooit hoeven te gaan)-kunnen u Kombucha laten mengen met Griekse yoghurt en het voor elke maaltijd eten.* Maar dat is waarschijnlijk geen goed idee, aangezien het opstapelen op de probiotica soms niet de beste oplossing is voor uw symptomen, volgens Ross.
In plaats daarvan werkt de spijsverteringsbalans om uw darmwand te behouden en de probiotica te ondersteunen die er al zijn met gedroogde gistfermentaat, prebiotica en kiwifruit (die allemaal onderzocht hebben onderzocht met but-boosting-voordelen), waardoor u nu en in de toekomst wat verlichting hebt.*
Als je hebt gekregen: stressbalans + stemmingsbalans
Het is geen nieuws dat stress de darm beïnvloedt. Deze studie uit 2018 toonde aan dat verschillende vormen van stress voor leden van het leger negatieve effecten kunnen hebben op hun microbiomen. En hoewel je misschien niet te maken hebt met militaire niveaus van stress, wanneer een opgeblazen gevoel en badkamergerelateerde problemen plaatsvinden vlak voor een grote date of evenement, kan je darm je ook vooral benadrukken (om nog maar te zwijgen over het prikkelen).
Stressbalans en stemmingsbalans werken dubbele tijd om je darmen en je geest te kalmeren met ingrediënten zoals Lemon Balm, Ashwagandha, L-Theanine, die je lichaam helpen uitrusten om stress beter aan te kunnen en ontspanning te bevorderen, volgens Ross-zodat je terug kunt komen Om van je grote evenement te genieten, zonder je zorgen te maken hoe elke extra stress uw spijsvertering later zal beïnvloeden.*
Als je hebt gekregen: stressbalans + slaapbalans + immuunbalans
Ooit een buikpijn gekregen omdat je ergens op angstig bent? Of had moeite met slapen omdat je dat niet van je hoofd kon krijgen? Of heb je ooit net gevoeld? uit (vooral bereid: uw spijsvertering) Na een zware nachtrust? Dit zijn allemaal voorbeelden van hoe uw darmen, stress en slaap zijn verbonden.
Aan de ene kant kan een ongezond microbioom daadwerkelijk leiden tot slechte slaap, volgens een recente studie. Gebrek aan slaap kan dan leiden tot stress (waarvan we al weten dat het je darmen beïnvloedt), zoals blijkt uit hoe chagrijnig je waarschijnlijk voelt na een minder-dan-rustige nacht.
Het is een frustrerende cyclus die een combinatie van stressbalans en slaapbalans wil fixeren door kalmte te bevorderen en je te helpen sneller in slaap te vallen.* En om ervoor te zorgen dat je met stress gevulde, slapeloze nachten niet resulteren in een "vervallen" gevoel, wordt het immuunevenwicht in de mix gegooid om immuniteit te ondersteunen (omdat leuk feit: 70 procent van de cellen die je immuun vormen Systeem wordt in uw darmen gevonden).*
Als je hebt gekregen: cognitief evenwicht
De darm wordt om een reden het "tweede brein" genoemd. Terwijl onderzoek voortdurend zich ontwikkelt, toonde een onderzoek naar mensen met bacteriële overgroei van dunne darm (SIBO) aan dat zodra de patiënten hun darmproblemen hadden aangepakt, ze een aanzienlijke verbetering van de hersenmist en de duidelijkheid van de geest zagen.
Cognitieve balans probeert die verbinding bij de bron (uw darm) te ondersteunen, door salie -extracten en koffie -fruitextracten te gebruiken om de mist te doorsnijden en duidelijker denken te ondersteunen.*
Als je hebt gekregen: energiebalans + gewichtsbalans
Als je constant het gevoel hebt dat je een kopje koffie nodig hebt (maak die twee kopjes) of constant hongerig bent, kan dit zijn door hoe je darm zowel je eetlust als energieniveaus beïnvloedt. Een artikel uit 2018 merkte op dat uw darmmicrobiota invloed heeft op hoeveel energie uw lichaam krijgt van het voedsel dat u eet.
Als je constant moe bent, raad eens hoe je waarschijnlijk niet zin hebt om te doen? Een superzweetige workout pompen. Dus als gewichtsverlies een van uw doelen is, kan het in volgorde van uw darm u daar ook helpen, omdat studies suggereren dat uw microbioom ook uw metabolisme kan beïnvloeden.
Om u te helpen op uw tenen te blijven, maakt energiebalans gebruik van koffieberry-fruitextract en B-vitamines om de energie en alertheid te vergroten, en de gewichtsbalans gebruikt citrusextracten om vet af te breken en tegelijkertijd een gezonde digestie te ondersteunen,.* Zien? Je darm is echt verbonden met (bijna) alles.
Koop de supplementen
Koop nu Gut Connection ™ Digestive Balance ™ $ 34 Koop nu Gut Connection ™ Sleep Balans ™ $ 34 Koop nu Gut Connection ™ Energy Balance ™ $ 34 Koop nu Gut Connection ™ Stress Balance ™ $ 34 NU BUID CONNACTION ™ IMMUNE BALANCE ™ $ 34 Koop Now Gut Connection ™ Mood Balance ™ $ 34 Koop nu Gut Connection ™ Cognitive Balance ™ $ 34 Koop nu Gut Connection ™ Weight Balance ™ $ 34Gesponsord door countryLife vitamines
Topfoto: Stocksy/Ezra Bailey
*Deze uitspraken zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
