Hoe Barry's bootcamp een revolutie teweegbracht in de zwetende benadering van sporten

Jason Kelly, de leider van het bureau van New York bij Bloomberg en seriële marathonloper, duikt in de (lucratieve) wereld van wellness in zijn nieuwe boek, Zweetgelijkheid. Deze week deelt hij met goed+goed een fragment dat de opkomst en blijvende invloed van Barry's bootcamp onderzoekt.

Barry Jay herinnert zich de dag die zijn leven veranderde, omdat hij jarenlang de lidmaatschapskaart in zijn portemonnee droeg. De datum was 4 augustus 1988. De kaart is van een sportschool in Los Angeles genaamd Sports Connection.

Vijf jaar hard leven in L.A. had zijn tol geëist. Toen begon Barry van de 25 jaar naar de sportschool te gaan, en al snel begon hij bij hun receptie te werken. Vervolgens was hij instructeur. Toen was hij een gezochte instructeur.

Nu is hij de man achter een gelijknamige keten van boetiekfitness, met locaties aan de American Coasts, Londen en Oslo. Zijn bedrijf is meer dan $ 100 miljoen waard, ongeveer 20 jaar na de oprichting, en won in 2015 een felbegeerde private equity -investering.

De inrichting in Barry's Bootcamp in de wijk Tribeca in New York is het centrum van het stadswerk. In een knipoog naar de zolderruimtes in dat deel van Manhattan zijn de plafonds hoog, de vloeren beton. De muren zijn geverfd in grijze tinten camouflage, met het Barry's Bootcamp -logo, compleet met de chevron van de sergeant.

"Ik denk dat ik ga sterven". Barry verschijnt een minuut later, nadat hij de klas heeft geleerd die haar op dat punt bracht. Ze is weg, maar ik geef de opmerking door. Hij richt op. "Ik vind het geweldig als mensen dat zeggen", zegt hij. 'Het ergste zou zijn als iemand zegt:' Dat was het?'"

We lopen naar de brandstofbar, langs de koelkast met $ 3 flessen water (met Barry's Bootcamp -labels). Bood een eiwitshake aan, ik volg zijn leiding. Hij bestelt een veganistische versie van de PB Special, een brouwsel dat pindakaas, bananen, ongezoete amandelmelk, wat eiwitpoeder en, in mijn niet -vegan -geval, wat wei combineert. Zijn versie gebruikt in plaats daarvan rijst.

"Ik denk dat ik ga sterven".

Barry liet 15 pond vallen door terug te gaan naar veganisme. Hij was zeven jaar vegetarisch geweest, al een tijdje veganist, en had vervolgens een tijdje geëxperimenteerd met Paleo. Hij gebruikte dat dieet om 150 pond te krijgen ter ere van zijn vijftigste verjaardag, in 2013. Hij kreeg het terug in het tussenliggende jaar. In de zomer van 2014 was hij terug naar 150.

Hij pakt mijn shake -tabblad op, alleen om te ontdekken dat hij al door een student was betaald. We stoppen om zijn beschermheer te bedanken, die blijkt dat het momenteel Jean Valjean speelt in de Broadway -revival van Les Miserables. Barry maakt plannen om de acteur, Ramin Karimloo, die nacht te zien zingen in Birdland, de bekende New York City Jazz Club. "Hij is de tweede Valjean die we hebben gehad", vertelt Barry me later. Hugh Jackman, die speelde in de filmaanpassing The Musical, was de eerste.

Broadway -beroemdheden zijn Barry's favoriete soort. Karimloo werd een klant nadat Barry de cast backstage bezocht, op uitnodiging van Nikki M. James, die Eponine speelt in de huidige cast. De week nadat we voor het eerst hadden gepraat, had Barry plannen om te zien Slecht-Voor de achtste keer.

Hij ontdekte Broadway als een kind dat opgroeide in Rockland County, een koppeling van de buitenwijken van New York ten noorden van Manhattan, aan de westkant van de Hudson River. Na het zien Annie (met in de hoofdrol Sarah Jessica Parker in de titelrol) raakte hij geobsedeerd door de Broadway -albums van zijn ouders. Al snel nam hij bussen naar New York en kocht hij $ 10 met alleen al -room tickets, keek naar een stoel die leeg bleef door de eerste act, en greep het vervolgens na de pauze.

Drie maanden community college terug in Rockland County nam niet en hij volgde een meer beroepsroute om te handelen via een waarnemend school in New York City. Na zijn afstuderen landde hij een rol in het koor in een Broadway -show; Hij stopte toen de show op tournee ging, naar Alaska. Los Angeles klonk beter.

Hij dumpte acteren ten gunste van het schrijven van liedjes, schrapen een paar jaar voorbij. Barry's toewijding aan Broadway wordt alleen geëvenaard, indien onvermengd, door zijn passie voor horrorfilms. Dat bracht hem ertoe te interviewen voor een tourgids -baan bij Universal, door zijn verstand de topstudio in het horrorgenre. Hij kreeg de baan niet. De volgende vijf jaar waren een Los Angeles -vervaging uit het midden van de jaren tachtig van late nachten, drank, slecht eten en meer. Die hem in 1988 naar die noodlottige dag bracht.

De bootcamp -naam kwam uit de mond van een vermoeide klant na een les die hij gaf in een lokale doos gym die zei: "Dit is geen lichaamsbeelding, het is een bootcamp!”

"Ik dacht bij mezelf:" Ik wil niet sterven ", zegt hij.

Het tussenliggende decennium vond Barry de ladder van de Gym -instructeur op. Hij verzamelde een aanhang toen hij zijn leerstijl heeft aangescherpt, een aanpak die zwaar leent uit zijn theatrale geschiedenis. Persoonlijk is hij levendig en intens betrokken, een persoonlijkheid die in zijn klassen doorkomt.

Hij is ook, op zijn eigen vriendelijke manier, een beetje gemeen. De bootcamp -naam kwam uit de mond van een vermoeide klant na een les die hij gaf in een lokale doos gym die zei: "Dit is geen lichaamsbeelding, het is een bootcamp!”(In Barry's Telling bevat het verhaal een expletief bijvoeglijk naamwoord.) Toen Barry dat verhaal vertelde aan zijn uiteindelijke zakenpartner Rachel Mumford, sprong ze op de naam en voegde "Barry" eraan toe.

De gelegenheid om te beginnen met wat Barry's Bootcamp werd, kwam in 1998, toen de boetiekgymn waar hij werkte en waar Rachel en haar man John lid waren, evenals zijn persoonlijke trainingsklanten-afgebroken. Bij zijn laatste klas verzamelde Barry de telefoonnummers van zijn studenten, de basis van zijn eerste, onofficiële klantdatabase van soort. Toen, en jarenlang was het beslist low -tech. "Twitter bestond niet", zegt hij. “Er was geen Facebook. Ons eerste check -in -systeem was indexkaarten.”

Het bedrijfsmodel waarop ze zich vestigden was anders dan de typische sportschool. Maandelijkse kosten boden weinig daadwerkelijke stimulans voor klanten om te verschijnen, vooral voor de sportscholen zelf. "Ik betaal elke maand en ga een keer per week", zegt hij. 'Het is een droom voor de sportschool.”

Barry's idee was anders. Hij creëerde 'The Academy', waar leden zich aan het begin van de maand zouden aanmelden, $ 200 zouden betalen en zich registreren voor een reeks klassen. Als ze de klas zouden missen, moesten ze bellen. Niet op de hoogte van een oproep, meestal van Barry, en vroeg waar de student was. In één geval stuurde hij twee studenten die naar het huis van de afwezige student waren gericht om haar te halen.

Zodra ze zich op bootcamp vestigden, omarmden ze het. Vroege klanten kregen hondentags uitgegeven. Als je tijdens de les hebt overgegeven, heb je een t -stirht.

Zodra ze zich op bootcamp vestigden, omarmden ze het. Vroege klanten kregen hondentags uitgegeven. Als je tijdens de les hebt overgegeven, heb je een t -stirht. Barry ging met sommige studenten boodschappen doen en vroeg hen om hun koelkasten van voedsel op te ruimen dat ze niet meer zouden eten en naar de klas brengen, waar hij het zou doneren.

Op een dag heeft een student een paar collega -bootcampers uitverkocht, die hij had gezien in de cupcake -winkel. Toen ze in de les aankwamen, liet Barry ze rennen om te hagelen, een foto van zichzelf te maken, ren terug en laat het aan hem zien. "Ik hoorde dat je daar graag heen ging, dus ik dacht dat ik je zou helpen," vertelde hij hen. "Ze verbrandden ook de cupcakes die ze in het weekend hadden gegeten", vertelt hij me.

Dergelijke capriolen, plus de training, hielpen hem een ​​cult -aanhang te ontwikkelen in de eerste studio. De originele Barry's Bootcamp zit in een drukke hoek in West Hollywood, ingeklemd in het midden van een V -vormig twee -storend stripwall. Er is een parkeerplaats eronder, een 7 -Eleven naast de deur en een tankstation aan de overkant van de straat. De eclectische wijk West Hollywood-een cocktail van heup- en sleazy winkels, duikbars en hard-to-get-into restaurants-unfurls door de heuvel.

Op een zonnige oktober -middag (is er een andere soort middag in L.A.?), de muziek is bonzend en een half dozijn bootcampers zijn in de klas, achter glas in een donkere kamer. Buiten de studio is er nauwelijks genoeg ruimte voor de check -in bureau en een rek met kleding.

Barry's zit in een complex dat nu verschillende smaken van fitness en welzijn biedt. Er is een Braziliaanse Jiujitsu -studio aan de ene kant, een sportschool gericht op kinderfitness aan de andere kant. Boven, je kunt een massage krijgen. Een nieuwe sapbar kondigt zijn grote opening aan. Het is gewoon het soort normaal - maar Hollywood -milieu dat aanleiding geeft tot die 'sterren: ze zijn net als wij!”Foto's in de wekelijkse entertainmenttijdschriften die we allemaal doen alsof we niet lezen.

Een keer weigerde een van de kruidenmeisjes door te gaan. Barry maakte haar en haar woedende partner op en neer door de nabijgelegen, overvolle La Cienega Avenue.

Dit is waar Barry's werd geboren, en zijn legende groeide. Een van de bureaubezoekers verifieert het Running -To -The -Cupcake -Store -verhaal. Ze voegt eraan toe dat één keer, in een partnertraining, een van de Spice Girls weigerde door te gaan. Barry maakte haar en haar woedende partner op en neer door de nabijgelegen, overvolle La Cienega Avenue. Net buiten de deur, er zijn de trap die Barry gebruikt op vroege studenten die te laat kwamen voor de les. "Ik wilde een nieuw formaat creëren waar op tijd absoluut noodzakelijk was, dat elke minuut van de trainingszaken-waar we werden herinnerd dat zelfdiscipline zelf is," schrijft hij me in een e-mail na ons eerste gesprek.

De locatie, en mond -tot -mondreclame, begon ook af en toe een beroemdheid te trekken. Op haar website heeft Barry's verwijzingen naar en van notabelen, waaronder Kim Kardashian en Katie Couric, mensen die bijna iedereen bekend zijn, maar niet altijd om Barry zelf te maken. Naast Broadway en Horror heeft hij de popcultuurgeletterdheid van een recent aangekomen buitenaardse wezen. Toen hij kennis maakte met Jessica Biel, kende hij haar van de Texas Chainsaw Massacre Reboot, niet van haar vele tv- of filmoptredens (of haar man Justin Timberlake, ook een vroege Barry's klant).

Wat hen terugkomt, zegt Barry, is de training en zijn slechte (sommigen zouden zeggen brutale) efficiëntie. Elke training bestaat uit een enkele uur en omvat een combinatie van zware gewichten en cardio, de laatste met behulp van een loopband. Elke instructeur-een van Barry's leidinggevenden verwijst naar hen als entertainers-zijn of haar eigen methode, elke klasse. Sommigen splitsen de klasse op in segmenten van 30 minuten; Anderen gaan voor vier intervallen van 15 minuten van gewichten en cardio.

Barry en de anderen vertellen studenten niet van tevoren precies wat de training die dag zal zijn (behalve zeggen dat het bijvoorbeeld een 'armdag' is), totdat ze daadwerkelijk in de kamer zijn. Het element van verrassing maakt deel uit van de aantrekkingskracht, een andere manier om de sleur te breken die velen associëren met de zielloze routine-en isolatie van de loopband of elliptische machine in de plaatselijke sportschool. "Er is een heel gevoel 'Ik verveel me dat ik dit alleen doe', zegt hij. “Mensen houden van de kameraadschap en de persoonlijke aandacht. Het is alsof we het feest hebben verhoogd.”

“Mensen houden van de kameraadschap en de persoonlijke aandacht. Het is alsof we het feest hebben verhoogd.”

Dat stuk, de zwetende vriendschapsgerichte, is van cruciaal belang, zegt Barry, die velen in de boetiekfitnessruimte weergalmt. "Je weet dat je met je vrienden kunt komen, of dat je de mensen in de klas op zijn minst gaat leren kennen", zegt Barry. “Dan begint de trainer je naam te kennen en wat er in je leven gebeurt. We geven onze mobiele telefoonnummers uit.”

Deze alles -in -dogetherbenadering drijft de bredere boetiekfitnessbeweging, waarbij de succesvolle verkooppunten hun klanten een gemeenschapsgevoel geven. Zelfs als iemand het te druk heeft om tijdens de eigenlijke klasse niet te proberen te barf, is het vermogen om na te medeleven diep aantrekkelijk. Er is een fundamenteel menselijk comfort om dezelfde mensen op dezelfde plek te zien.

Het is een fenomeen dat over een aantal moderne fitnessfenomenen snijdt, waaronder clubs die zijn gewijd aan hardlopen, fietsen of zwemmen (of alle drie). We doen, zoals de Proost Song zegt, wil gaan waar iedereen (of op zijn minst een lichaam) onze naam kent. Of, om een ​​recentere productie te noemen, de Disney Tween -hit High School Musical, We zitten allemaal in hetzelfde schuitje.

Dit is de uiteindelijke aflevering in Well+Good's Four-Part Zweetgelijkheid Fragment Series-Catch Up op de eerste, tweede en derde delen nu!