Dit is de reden waarom uw angst een aantal behoorlijk knoestige fysieke symptomen kan veroorzaken

Deze instroom van norepinefrine kan een verscheidenheid aan fysieke reacties veroorzaken. Dr. Saltz zegt dat de meest voorkomende zweten, snelle hartslag, misselijkheid, zenuwachtig of "tintel" zijn en kortademigheid. "De reactie van het sympathische zenuwstelsel maakt één symptoom voor sommige mensen overheersend dan anderen, maar het is niet echt bekend waarom dit precies is", zegt ze.

Fysieke symptomen variëren van persoon tot persoon, maar bepaalde soorten angst hebben meer kans om bepaalde symptomen te veroorzaken. Paniekaanvallen veroorzaken over het algemeen zeer ernstige fysieke symptomen, terwijl DR. Saltz zegt dat sommige mensen angst ervaren zonder zweterige handpalmen, misselijkheid of zware ademhaling te hebben. "Het is allemaal in hun gedachten", zegt ze. Kortom, ons sympathische zenuwstelsel reageert vrijwel hetzelfde in termen van angst, maar de fysieke symptomen die het veroorzaakt, zullen van persoon tot persoon variëren.

Ah, angst. Zo leuk. Ik ga kijken naar foto's van Jeff Goldblum om nu te decomprimeren. Ten zeerste aanbevelen.

Kreeg angst? Stuur dit spiekbriefje naar uw partner om hen te helpen effectief te ondersteunen. Kijk dan of acupunctuur u kan helpen uw angst te beheren.