Gezond eten en drinken merken zijn mooier dan ooit, maar je moet dat label nog steeds lezen

Maar het is nog steeds belangrijk om dat label te controleren om ervoor te zorgen dat wat u koopt, in overeenstemming is met uw persoonlijke eetdoelen. Alleen omdat de merk -esthetiek van een bedrijf attent is en op punt niet betekent dat hun producten dat wel zijn. En wees op uw hoede voor merken die een "gezondheidshalo" hebben, alleen op grond van het gebruik van buzzy wellness -ingrediënten zoals adaptogenen, kurkuma, collageen of CBD. Deze ingrediënten hebben zeker gezondheidsbevorderende eigenschappen. Maar het opnemen van een van deze ingrediënten alleen betekent niet automatisch dat het hele product goed voor u is. Als er iets kurkuma heeft, maar ook vol suiker en andere verwerkte ingrediënten zit ... nou, het is eerder kans om ontstekingen te veroorzaken dan het te verminderen.

Misschien weet je dit allemaal. Misschien kan iemand met een sprankelend water zwaaien die is ingekapseld in een glinsterende neonfles en je zou het nog steeds gewoon pakken en op het suikergehalte in de gaten houden. Laat dit een bericht zijn voor alle grote merken die er zijn: we kijken naar je!

Een andere manier waarop merken consumenten proberen voor de gek te houden: verwijzen naar suiker door minder bekende namen. En hier zijn enkele andere veel voorkomende fouten van het lezen van voedseletiketten, zelfs gezonde mensen maken.