Gabrielle Union's absolute favoriete kont-toning beweging

Gabrielle Union's absolute favoriete kont-toning beweging

Het is als een gewone squat-kettlebell swing hybride. Hé, het is goed om het op te schakelen als je het laag laat vallen.

De kracht van gewichten is echte Emma-steen voorbereid op "La La Land" met deadlifts. En hier is de waarheid over of je licht of zwaar moet worden.