'Vruchtbaarheid' heeft meer invloed op dan alleen uw vermogen om kinderen te krijgen-dus waarom zien we het niet zo?

Dat alles is al een tijdje bekend. Maar de meeste experts weten nu dat deze geslachtshormonen zoveel meer te maken hebben met je algehele gezondheid dan eerder begrepen. Norbert Gleicher, MD, Facog, FACS, een OB/GYN in het Center for Human Reproduction in New York, beschrijft het op deze manier: “Zo recent als 15, 20 jaar geleden, geloofden we dat elk gen in ons lichaam maar één functie had in het lichaam. Vandaag begrijpen we dat elk gen meerdere functies heeft. Hetzelfde geldt voor hormonen.”

"Onze hormonen gaan veel verder dan alleen onze reproductieve capaciteit of onze pijn en onze periodes-ze beïnvloeden alles, van hersenfunctie tot metabolisme; tot immuunfunctie en stressrespons."-Alisa Vitti, HHC, oprichter en CEO van Flo Living

“Onze hormonen gaan veel verder dan alleen onze reproductieve capaciteit of onze pijn en onze periodes-ze beïnvloeden alles, van hersenfunctie tot metabolisme; Aan de immuunfunctie en stressrespons, "voegt goed+goed raadslid Alisa Vitti, HHC, oprichter en CEO van Flo Living, en auteur van Vrouwelijke code: perfectioneer uw cyclus, versterk uw vruchtbaarheid, breng uw sekstation super op en word een stroombron. Met andere woorden, je geslachtshormonen werken in harmonie met je hersenen en de rest van je lichaam om ervoor te zorgen dat elk systeem in je lichaam in topvorm loopt.

Het is echter een delicaat ballet en als een hormoon plotseling verschuift, voel je de effecten. Oestrogeen heeft bijvoorbeeld een "directe impact op dopamine en serotonine", zegt Jessica Shepherd, MD, een gynaecoloog en medisch adviseur voor Rory, een gezondheidszorgplatform voor vrouwen. Als je niveaus te laag dalen, kun je je depressief voelen. Hetzelfde met testosteron, terwijl de niveaus bij vrouwen over het algemeen lager zijn dan bij mannen, dr. Shepherd zegt te weinig kan vermoeidheid, mistigheid en een verminderde seksuele drive veroorzaken. Aan de andere kant, als uw testosteronniveaus te hoog zijn, kan dat leiden tot polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), waarvan symptomen kunnen zijn. Sommige experts waarschuwen zelfs dat het populaire ketogene dieet onnodige stress zou kunnen leggen op de hormonale systemen van vrouwen, waardoor mogelijk ongewenste gewichtstoename, gemiste periodes, acne en zelfs prediabetes veroorzaken.

Dr. Shepherd zegt dat sommige onderzoek ook suggereert dat de belangrijkste hormonale verschuiving die vrouwen ervaren tijdens de menopauze kunnen leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, slechte concentratie, geheugenproblemen, een laag zelfbeeld, slechte slaap en gewichtstoename. Er kunnen grotere gevolgen zijn van deze meer dramatische hormonale fluctuaties zoals onderzocht in een New York Magazine Feature over Menopauzale schizofrenie-maar de huidige wetenschap verklaart echt alleen het topje van de ijsberg.

Het blijvende mysterie van hormonen

Veel van onze collectieve vraagtekens over hoe hormonen het lichaam kunnen beïnvloeden, komen neer op het feit dat het meeste onderzoek wordt gedaan naar mannen en postmenopauzale vrouwen, zegt Vitti. Mensen kunnen preuts worden over het idee van mogelijk zwangere vrouwen en hun baby's zo veel schade toe. (Die beslissing werd pas in 1993 omgekeerd, er waren 16 jaar verloren onderzoek dat op vrouwen had kunnen gebeuren.) Lange tijd werden de hormonale fluctuaties van vrouwen ook als te "complex" beschouwd en men dacht dat ze in feite de resultaten van een onderzoek zouden scheeft. Vitti benadrukt dat dit een volledig oplosbaar probleem is. "Het lijkt meer een lui toezicht dan wat dan ook", zegt ze. Dit alles betekent dat we geen duidelijk concept hebben over hoe onze unieke hormonale make -up kan beïnvloeden (of beïnvloed kan worden door) bepaalde eetplannen, medicijnen en soorten lichamelijke activiteiten.

"Hormonale veranderingen van vrouwen hebben niet dezelfde urgentie voor de samenleving of de medische gemeenschap als het genezen van kanker of een andere grote ziekte."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

Dr. Shepherd voegt eraan toe dat als het gaat om onderzoeksgeld, bepaalde hormonale gezondheidsproblemen zoals endometriose of PCOS-Alen niet bovenaan de prioriteitenlijst, hoewel ze grote gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid van een persoon. “Wie gaat een onderzoek uitvoeren als er geen geld is?" ze zegt. Lange held gendervooroordelen spelen een rol bij het instellen van die prioriteiten, voegt DR toe. Gleicher. Hij zegt dat hormonale fluctuaties worden beschouwd als slechts een normaal onderdeel van een vrouw zijn en dus "hebben niet dezelfde urgentie voor de samenleving of de medische gemeenschap als het genezen van kanker of een andere grote ziekte".

Maar Dr. Shepherd zegt dat dit gebrek aan kennis een probleem met meerdere lager is. Veel van diezelfde hormonale aandoeningen kunnen andere aandoeningen nabootsen, waardoor ze moeilijk te diagnosticeren zijn. Bovendien komen veel vrouwen er niet achter dat ze endo of PCOS hebben totdat ze een probleem hebben met zwangerschap, maar er is geen gemakkelijke manier om ze eerder te vinden, tenzij een persoon proactief hulp zoekt. (Toch is het logisch dat het onderzoeken van die aandoeningen kan helpen bij het aanpakken van sommige van die problemen met de diagnose.))

"Je moet denken aan medicijnen en de manier waarop we mensen behandelen met betrekking tot iets dat later zou kunnen komen," Dr. Shepherd zegt. "We kunnen niet iedereen screenen en zeggen: 'loopt u hiervoor het risico, waardoor u misschien onvruchtbaar is, zelfs als u er nu geen klachten over hebt?'Het zou niet kosteneffectief zijn."Helaas betekent dat ook dat vrouwen vaak niet de kennis hebben die ze nodig hebben om hun eigen gezondheid volledig te begrijpen of in het geval van de vruchtbaarheid, om hun leven te plannen. Denk er op deze manier aan: een persoon die van plan is kinderen te krijgen, kan verschillende beslissingen nemen over hun gezondheidszorg en gezinsplanning (zoals het bevriezen van eieren, holistische behandelingen, enz.) Als ze in hun twintig wisten dat ze een hormonale onbalans hadden. Maar als ze pas na een jaar proberen te proberen over vruchtbaarheidsproblemen te leren Wees zwanger worden.

Vruchtbaarheid opnieuw definiëren

Op dit moment, dr. Shepherd zegt dat artsen meestal een gesprek initiëren over vruchtbaarheid met patiënten wanneer ze ongeveer 32 tot 34 grijpende mensen zijn die kinderen misschien wat buffertijd willen voordat de vruchtbaarheid begint te dalen in het midden van de jaren dertig. Maar Vitti betoogt dat we het gesprek nog eerder moeten beginnen en merken op dat als we ons concentreerden op de 'echte wetenschap' van hormonale patronen, ze een 'niet-iets zouden zijn, in plaats van dat dit van een klif valt in de puberteit, die zo schadelijk is aan meisjes."Het veranderen van het gesprek rond hormonen kan het gesprek over vruchtbaarheid veranderen, zegt ze, omdat hoe meer kennis vrouwen hebben over hun eigen hormonale cycli, hoe meer afgestemd ze zijn op hun vruchtbaarheid en algehele gezondheid.

Gelukkig zijn technologie en sommige zorgbeoefenaars begonnen het belang van hormonen aan te pakken. Bedrijven zoals Parsley Health bieden hormonale tests aan hun klanten (normaal gesproken alleen beschikbaar via een onvruchtbaarheidsspecialist) en startups van Vitti's Floliving naar Everlywell bieden thuis hormonale testkits en ondersteuning voor mensen om hun statistieken in eigen handen te nemen. Dat is bovenop de nieuwste generatie apps en apparaten voor het volgen van vruchtbaarheid die mensen zonder recept kunnen kopen. Er zijn zeker nadelen aan deze tools: thuis-tests bieden mogelijk niet hetzelfde inzicht (of nauwkeurigheid) dat werken met een hormoonspecialist zou doen. En naar het kantoor van uw arts gaan en hormoontests veeleisen.

Toch nadenken over hormonen buiten de reikwijdte van de zwangerschap en periodes en er eerder aan nadenken in plaats van later kan mensen helpen om een ​​dieper inzicht te hebben in de factoren die van invloed zijn op hun gezondheid, of ze al dan niet kinderen willen. "We kunnen niet veel dingen beheersen, maar wat we kunnen doen is ons concentreren op onze eigen vruchtbaarheid, ons eigen hormonale welzijn en de beste keuzes maken die we kunnen met de keuzes die voor ons liggen," Vitti zegt.

Is vruchtbaarheid genetisch? Het is ingewikkeld, zeggen experts. En ontmoet de doula die haar werk ziet als onderdeel van een grotere sociale missie.