Emmy Rossum zoet haar paleo-vriendelijke muffins met 2 extra-gezonde geheime ingrediënten

Wanneer Emmy Rossum's zoetekauw toeslaat, zwaait ze een aantal van haar favoriete gebakken producten op. En nee, haar go-to-recept niet boordevol kopje met kopje suiker, ook. In feite bevat het zelfs geen spoor van de witte korrelige dingen. In plaats daarvan hangt de actrice af van een paar natuurlijke alternatieven die zeker zullen voldoen aan uw verlangens, net zo goed als niet beter!-dan het echte ding.

Op haar Instagram-verhaal liet Rossum haar volgers in op het recept voor haar schattige Paleo Blueberry Mini Muffins, die slechts 20 minuten duren om te maken en gevuld zijn met een lijst met gezonde, lichaamsvriendelijke ingrediënten. In plaats van suiker sluipt Rossum in een paar andere opties om de mix te kwijlen die het extreme waard zijn: ongezoete appelmoes en monnik fruit-a door voedingsdeskundige goedgekeurde optie die 200 keer zo zoet is als suiker zonder De negatieve bijwerkingen.

Rossum sluipt in zoete, suikervrije ingrediënten om de mix volledig kwijlen waardig te houden: ongezoete appelmoes en monnikfruit.

Honger nog? Nou, om deze mini -muffins voor jezelf te maken, bereid je voor om te genieten van het gemakkelijkste recept ooit. Verzamel eerst de ingrediënten-waarvan waarschijnlijk al uw keuken is opgeslagen: 1 en 1/3 kopjes amandelmeel, 2 scheppen collageenpeptiden, 1 el cassavemeel, 1/2 theelepel bakpoeder, 1/8 theelepel zeezout, 1 /2 theelepel monnik fruit, 1 kopje verse bosbessen, 2 grote eieren, 2/3 kop ongezoete appelmoes, 1 theelepel appelciderazijn en 1 theelepel vanille -extract. Doe vervolgens alles in een kom en meng het.

Na het spuiten van een flexibele mini-muffin-mal met olijf- of avocado-olie, vul deze en stop het in de oven bij 350 ° F gedurende 20 minuten of "totdat een eetstokje er schoon uitkomt", schrijft ze. Nadat ze ze hebben laten afkoelen, beveelt Rossum aan om ze op te slaan in een luchtdichte container of ze te bevriezen voor later. Hoe dan ook, je hebt schattige kleine paleo-vriendelijke en suikervrije muffins in schoppen voor de ultieme snacking sesh.

Dit is de Buzzy Butt -training Emmy Rossum doet tijdens haar downtime tijdens het reizen. Of kijk eens in haar zelfzorgroutine, waarbij yoga, baden en sudoko betrokken zijn.