Tandartsen eigenlijk * niet * wil dat je je tanden poetst na het eten van deze voedingsmiddelen

Deze voedingsmiddelen verzachten je tandglazuur, dus als je meteen na het eten borstelt, kan het het verslijten. "Spoelen met water nadat je iets zuurs hebt gegeten of drinkt, is een geweldige manier om voedseldeeltjes en schadelijke zure materialen uit je mond te verwijderen."Om veilig te zijn, beveelt hij aan om 30 minuten na het eten van deze voedingsmiddelen te wachten voordat je poetst als je het soort persoon bent dat na eten poetst.

"Het is belangrijk om te onthouden dat uw speeksel een van de grootste verdedigingen is tegen tanderosie en holtes," voegt hij eraan toe. 'Laat je lichaam doen waar het eerst voor was geprogrammeerd en neutraliseer wat je eet, en poets dan."

Dit zijn de 5 dingen die tandartsen elke dag doen voor wittere tanden. En niet om een ​​grote jammer te zijn, maar deze 6 voedingsmiddelen zijn erg slecht voor je tanden.