Door tijd te plannen om een ​​week lang niets te doen, leerde ik het geheim van creativiteit

Dit is hoe het is om tijd te maken voor eentonigheid in je dagelijkse leven en te leren hoe je niets kunt doen.

Maandag

"Geen betere dag dan een maandag om zich te vervelen!,"Ik denk bij mezelf terwijl ik de deur van mijn appartement achter me vergrend en ga op pad, met mijn telefoon, computer, airpods en andere parafernalia van digitale leeftijd achtergelaten in mijn kamer. Zonder hen voel ik me als Annie van De Ouder Val, kont naakt nadat Hallie het vrijmaakt met haar kleren.

Het is vroeg in de ochtend en de straten van New York City zijn glorieus leeg en stil. Zonder muziek in mijn oren te laten stralen, kan ik mijn superbroem horen terwijl hij water spat van een slang over de stoepstoep. Het is zo'n klein ding, maar het doet me glimlachen.

Ik breng de rest van mijn wandeling door met het proberen nieuwe dingen op te merken over mijn buurt. Ik denk dat dat niet precies "niets doet", maar tegen de tijd dat ik thuiskom, voel ik me een beetje rustiger. Hoewel ik niet klaar ben om te maken als Cheryl Dwanked en een productief memoires te schenken over mijn ontwaken, vind ik mezelf meer opgewonden dan normaal om naar mijn werk te gaan om het hele "journalistiek" te doen.

Dinsdag

Vandaag plan ik tijd om verveeld te worden terwijl ik in het Well+Good Office ben, dat aanvoelt-en ik ben niet dramatisch-achtig, ik ben plotseling een cheetah die probeert strepen te laten groeien. Iedereen om me heen is gewoon tikken, tikken, weg tikken op hun toetsenborden terwijl ik mezelf excuseer om naar een muur in de vergaderruimte te staren.

In het begin verveel ik me echt. Mijn geest benadrukt over alles wat ik nog moet doen. Ik denk aan het eten van een snack, en ik herinner me dat ik nog steeds niet heb gesolliciteerd voor een nieuw rijbewijs. Echt, mijn "niets" tijd wordt meer op een geplande tijd om zich zorgen te maken. Ik voel me niet creatief, maar de tijd weg van mijn bureau start mijn geest opnieuw op en helpt me de rest van de dag door te keren.

Woensdag

Sinds het staren naar de muur gisteren mijn verveling van mijn verveling van de verveling heeft gemaakt, besluit ik op een mooiere locatie in de ruimte te staren. Nogmaals, ik laat mijn wereldse bezittingen achter en ga naar het nabijgelegen Union Square Park. Dan staar ik naar de grasbladen en niet veel anders.

Omdat ik me al zaniek voel omdat ik iets zo maatschappelijk onaanvaardbaar heb gedaan als Niets, Ik begin het ene oog te sluiten, dan het andere, terwijl ik naar het gras kijk. Het is trippy, maar plotseling, een epiphany! Eerder die dag kon ik geen introductie voor een opdracht bedenken, en dan, BAM, de oplossing komt plotseling in mijn hoofd. Ik ren naar het kantoor om het op te schrijven voordat ik het vergeet.

donderdag en vrijdag

Omdat de week tot nu toe me heeft geleerd dat de natuur + verveling = genie, besluit ik beide ochtenden te beginnen met een 6:30 A.M. uitstapje naar Central Park, dat niet ver van mijn appartement is. Zodra ik daar ben, staar ik naar het reservoir, twee bomen leunen naar elkaar en de zon sijpelt de skyline.

Als ik tevreden ben met mijn bedrag van niets dat elke dag is gepleegd, zit ik op een bankje en haal ik mijn dagboek uit. Ik schrijf de zinnen op die tijdens mijn ochtendwandeling in mijn hoofd in mijn hoofd borrelden: ik merk op dat ik me gestrest voelde-hoewel ik er tot dit moment helemaal niet van wist en ook een idee voor een kort verhaal dat ik ' Ik heb in mijn vrije tijd gewerkt en uiteindelijk een verhaal om later op het werk te pitchen.

Terwijl ik net buiten het park zit op de trappen van het Metropolitan Museum of Art op vrijdag, een citaat van Elizabeth Gilbert's Grote magie Geklopelijk in mijn hoofd komt: "Wees de rare die van geniet te genieten."Toen ik die passage voor het eerst op de universiteit las, had ik hem onthouden omdat ik een onderstroom van de waarheid voelde die elk woord ondersteunt. Nu weet ik waarom. Opzettelijk, geplande verveling is een manier om "durven van de wereld te genieten."Het is niet" niets."Integendeel, er is zoveel" iets "bij het loslaten van afleiding. Ik weet het, ik weet het: het klinkt misschien als een bericht dat in een Fortune Cookie is gevouwen, maar het is absoluut waar.

Hoewel weten hoe je niets moet doen, kan het goed worden gedaan met mate. Dus als je je vermoeid voelt van je trainingen, kun je ze hier dan weer nieuw voelen. Plus, hier is het kapsel dat zorgt voor een onmiddellijke glow-up.