Banana Sushi brengt gezond snacking naar een heel nieuw (heerlijk) niveau

Bij goed+goed komen we constant geniale recepten tegen, of het nu op Instagram is, in binnenkort gepubliceerde kookboeken, of rechtstreeks van Buzzy Food-bloggers zelf. En we delen, door het meest geweldige recept die we elke week zijn tegengekomen onder de aandacht te brengen. Klaar om te koken? Bekijk hieronder de keuze van deze week!

Bananen zijn misschien wel het MVP -fruit. Van smoothiekommen en gezonde desserts tot pre-run brandstof, de geliefde kaliumbron zorgt voor maaltijden en snacks die beide heerlijk zijn En voedzaam. (Eet gewoon geen 51 per dag ...)

De nieuwste manier om bananen te gebruiken? Snack-time sushi. Gegarneerd met amandelboter, chia, zonnebloempitten en chocoladeschilfers, beschouw het gewoon als je go-to banaan met pindakaas-majorly verhoogd.

Dit recept is afkomstig van gezondheidsfitnessspecialist Stacy Kennedy, mede-oprichter van wellnessgidsen en bijdragende expert voor gezond eten-simpel Site Later.

Klaar om een ​​klassieke handrol een zoete make -over te geven? Scroll naar beneden om te leren hoe je banaan sushi kunt maken.

Stacy Kennedy's Banana Almond Butter Sushi Roll

Ingrediënten
1/2 banaan
1 el amandelboter
1/2 theelepel chia zaden
1/2 theelepel zonnebloempitten
1/2 theelepel zuivelvrije chocoladeschilfers

1. Schil de banaan.

2. Verspreid amandelboter over de banaan en bestrooi met chiazaden, zuivelvrije chocoladeschilfers en zonnebloempitten.

3. Snijd banaan in dikke cirkelvormige stukken.

4. Eet met eetstokjes of je vingers!

Nog een reden nodig om de amandelboter te smeren? Gezonde vetten zijn de sleutel tot een lange levensduur. Of als je meer gekke smakelijke recepten wilt opmaken, bekijk dan deze zomerse watermeloenpizza!