Ashley Tisdale is de nieuwste beroemdheid die deze populaire full-body workout-klasse probeert

Stairmaster -machines hebben niets op de nieuwe favoriete klasse van Ashley Tisdale. Rise Nation begon een paar jaar geleden in populariteit te groeien, en sindsdien is het trainingen naar nieuwe hoogten gebracht.

Gestart door beroemdheden Trainer Jason Walsh, de klasse van 30 minuten gebruikt Versaclimbers, een cardio-klimmachine waarbij het hele lichaam in staat is om achter en daarna te werken. Tussen de serieuze zweten en plezier, clubachtige sfeer, graaft Hollywood het: naast Tisdale, iedereen van Jennifer Aniston en Alison Brie tot Jessica Biel en Emma Stone gebruiken de machine om in vorm te blijven.

Op dit moment zijn er slechts twee studio's-één in West Hollywood, CA, en een andere in Cleveland, oh, maar een derde locatie komt binnenkort naar Miami.

Totdat je toegang hebt tot een klasse in de buurt, oogst je een aantal van dezelfde voordelen door buiten te klimmen: je kunt dat afgezwakte lichaamsbouw scoren zonder veel geld uit te geven door je innerlijke buitenvrouw los te laten en de paden te raken.

Hier is de training die Bella Hadid zo over is en wat ze in plaats daarvan doet. En als je meer overtuigen moet dat zweterig de nieuwe sexy is, zijn deze beroemdheden, zijn paren het bewijs.