Nog een reden om de bureaustop te nemen? Ze kunnen je geheugen gewoon opslaan

Helaas zijn er veel voorbehouden aan de studie, de meest voor de hand liggende is dat de steekproefomvang te klein was om dwingende conclusies aan te duiden, en de leeftijdscategorie van deelnemers was ook beperkt. Bovendien vermeldden de auteurs van de studie dat het gedrag van mensen terwijl Zitten kan een rol spelen in hun geheugenachtige, of ze nu een activiteit doen die hun hersenen betreft (zoals het borduren of het voltooien van een door geode geïnspireerde puzzel) of weinig hersenkracht nodig hebben (zoals passief kijken naar Hulu) -jet met meet geen zitgedrag In elk geval. Bovendien vroegen de auteurs niet hoe vaak deelnemers een pauze namen van zitten. Ten slotte bewijst de studie geen causaliteit; het bepaalt dat niet voor langere tijd zitten veroorzaakt de verzwakking van het geheugen, alleen dat de twee gelijktijdig en mogelijk geassocieerd zijn.

Ondanks de wiebelige conclusies van de studie, kan het zeker geen doelen voor hersengezondheid schaden om je favoriete tv-programma te vervangen door een geweldig boek of een nieuwe taal te leren met flash-kaarten om geheugenbehoud uit te oefenen. Bonuspunten als u fysieke activiteit opneemt in deze geestversterkingsgewoonten.

Kantoren in het hele land worden gezonder, maar misschien wilt u twee keer nadenken over dat staande bureau.