De mening van een financiële therapeut over de schuld die u voelt na het doen van impulsaankopen

Als u op weg bent met uw spaardoel en de uitgaven geen duidelijke problemen in uw leven veroorzaken, dan is de schuld die u denkt misschien een probleem te zijn om in uzelf te onderzoeken. "Soms voelen we ons schuldig omdat we denken dat dat soort beslissingen niet consistent zijn met de manier waarop we onszelf als doelpresteerders zien, als verantwoordelijk, als zelfdiscipline, enzovoort", zegt Clayman. “Maar we weten het niet echt totdat we zien welke opties we verliezen als we andere beslissingen nemen.”

Dat gezegd hebbende, als je het uitgeven van schuldgevoelens wilt beperken en een gezondere relatie met geld wilt hebben, zegt Clayman dat een budget heeft en een plan kan helpen. "Als aan de basisbehoeften voor veiligheid en stabiliteit wordt voldaan, is het van cruciaal belang voor onze emotionele financiële gezondheid die we bewust middelen voor zelfzorg stellen", zegt ze. “Dit is waar de transformatie naar onze relatie met geld daadwerkelijk gebeurt. Wanneer we geld toewijzen voor ons eigen comfort, plezier, zelfexpressie, groei, creëert dit een krachtige verschuiving in het bestrijden van de schaamte die velen van ons geconditioneerd waren om te voelen als reactie op onze behoeften.”

Een goede plek om te beginnen als het gaat om sparen voor impulsaankopen? Een leuk en BS -account. En hier is hoe u de 80-20-ratio voor financieel welzijn kunt gebruiken, ongeacht hoeveel geld u hebt.