8 hartige voedingsstaven die eigenlijk gezond zijn

Hoe het smaakt: De kurkuma-smaakstoffen is geen grap-dit is een pittige snack. Maar er is een vleugje zoetheid, dankzij de datums en Goji -bessen.

2. Hartige oogst sriracha snackbar

Je zult het leuk vinden als: Je legt hete saus op je eieren (en taco's en frietjes, en ...).

Wat zit er in: Rood jalapeno-poeder, rode paprika en knoflook toveren de smaakmaak van de cultstatus. Boerenkool, spinazie, chia-zaden, zongedroogde tomaten, pompoenpitten en gouden vlaszaden de voedingswaarde op (eiwit, vitamine A, vitamine C en vezel), terwijl het aantal calorieën een van de laagste op deze lijst is (bij 180) en er zijn slechts 4 gram suiker.

Hoe het smaakt: De Sriracha-geïndipireerde smaak is gewaagd en blijft hangen. Wat je niet zal proeven? De boerenkool en spinazie.

3. Ga rauwe pompoenzaad gekiemde balk

Je zult het leuk vinden als: Je geniet van het nodelen op zonnebloempitten, maar wil iets met een nog meer bevredigende crunch.

Wat zit er in: Deze balk heeft een zeer schone ingrediëntenlijst. Het zijn letterlijk alleen pompoenpitten, ontkiemende vlaszaden, organische datums, rauwe agave nectar en Keltisch zeezout. Pompoenpitten zijn een stiekeme (maar krachtige) bron van eiwit-evenals ijzer, kalium en magnesium-dus deze keuze zal helpen je training te voeden of je door die 4 P te brengen.M. werk inzakken.

Hoe het smaakt: Net zoals geadverteerd-denkpompoenpitten met wat milde zoetheid, dankzij de datums. De textuur is knapperig, niet taai.

4. Mediterra Sundied Tomato & Basil

Je zult het leuk vinden als: Bijten in Bruschetta neemt je mee naar je gelukkige plek.

Wat zit er in: Wat Mediterra opvalt van het Nutrition Bar Pack is het vegetarische inhoud-daar zijn er echt zongedroogde tomaten erin. Andere goed-voor-je ingrediënten zijn eiwitrijke cashewnoten, pecannoten en vezel gevulde bessen, met slechts 4 gram suiker.

Hoe het smaakt: Dankzij tomaten, basilicum en olijfolie, deze snack eigenlijk doet Smaak als een hartige salade. De andere smaken-zwarte olijven en walnoten van het merk, boerenkool en pompoenpitten en paprika & groene olijven, leveren ook smaak op smaak.

5. Epic Beef Habanero + Cherry Bar

Je zult het leuk vinden als: Beef Jerky is je favoriete snack aller tijden.

Wat zit er in: Vlees is misschien wel de meest voor de hand liggende eiwitbron, en Epic loopt met het idee van met gras gevoede rundvleesbars. Samen met kersen en habanero heeft deze smaak walnoten, zout, selderijpoeder en peper. Hoewel er niet veel voedingswaarde voor deze is, behalve zijn 13 gram eiwit, is het natrium laag-een grote plus als je echt van schokkerig bent.

Hoe het smaakt: Scherkelijke fans van rundvlees hebben de neiging om de smaak van epos meer leuk te vinden dan de verwerkte dingen, omdat het niet zo zout is.

6. Sola Bar geroosterd knoflook + zeezout

Je zult het leuk vinden als: U kunt koken niet begrijpen zonder verse kruiden uit uw tuin.

Wat zit er in: Deze hartige snack verpakt in een hele medley van zaden en noten (pinda's, zonnebloempitten, lijnzaden en sesamzaadjes) gekruid met knoflook, ui, tijm en salie. Hoewel het op de vezelfront (5 gram) levert, is deze balk niet zo veel eiwitten of vitamines als de meeste anderen op deze lijst. Maar het is nog steeds weinig natrium, suiker en koolhydraten, waardoor het een gezondere keuze is dan andere knoflook-y-opties die je in het snack-gangpad zult vinden.

Hoe het smaakt: Stel je voor dat je een handvol zonnebloempitten eet die zijn geroosterd met Italiaanse kruiden, en je krijgt de foto.

7. Curate Dark & ​​Temping Balsamic Fig & Hazelnut

Je zult het leuk vinden als: Uw perfecte snack is hartig En lief, niet het een of de ander.

Wat zit er in: De andere voedingsstaven op deze lijst kunnen opscheppen hebben als het gaat om eiwitten, maar deze keuze is een van de hoogste in kalium, dankzij de vijgen. Het heeft ook een goede hoeveelheid vezels, wat niet verrassend is, omdat het enige ingrediënt dat hoger is dan vijgen, hazelnoten is.

Hoe het smaakt: Bijna precies zoals een vijgen Newton. De vijgen- en hazelnootsmaken komen sterker door dan de balsamico, waardoor het de liefste snackoptie is in deze hartige roundup (zonder over te steken naar snoepland).

8. Sterke en vriendelijke Thaise zoete chili

Je zult het leuk vinden als: Je kruidenniveau is "medium"-niet te heet, niet te mild, maar juuust rechts.

Wat zit er in: De sterke en vriendelijke extensie van Kind Bills zichzelf als een eiwitbalk, en het is-deze heeft 10 gram eiwitten, terwijl het ook hoge doses kalium serveert. Naast amandelen en honing zijn pompoenpitten een van de beste ingrediënten, hoewel ze niet aan de voorkant van het label worden aangeprezen. Gber, zwarte peper, basilicum, kaneel en knoflookpoeder zijn de (niet-zo) geheime saus achter de smaak.

Hoe het smaakt: Hoewel je niet op deze keuze kunt vertrouwen om je verlangen naar Pad Thai te genezen, kan het je inspireren om die afhalende bestelling over te slaan. Het is alsof je een handvol pecannoten eet die zijn ondergedompeld in zoete chilisauszesting, zonder zo vet te zijn dat je het moet achtervolgen met een glas water.

Als je deze zomer op weg bent, heb je meer nodig dan alleen een tas vol bars, check deze gezonde vakantiepakkegids uit om te zien wat je nog meer moet brengen. Plus, mis deze drie briljante tips niet om gezond te blijven terwijl je op reis bent.